心理調整小工具（三）LiveandLetLive
作者：Futureglory2011-07-2520:11:31寫了兩個小工具後，覺得加上這個前序比較好。因為我自己曆經感情的低穀，那時非常痛苦，亂箭穿心，千瘡百孔。我是希望通過我的這些隨感，給有同樣經曆的姐妹們有一些幫助，一句話，takewhatyouneed,leavetherest.祝願你走出低穀，享受生活。另外，有個姐妹問我參加的Program,它叫ALA-NON,所有這些小工具都是從那[閱讀全文]
單身媽媽之家
愛和放鬆，你願意來嗎？讓我們一起成為彼此的翅膀，一起飛翔！！
博文
(2012-09-28 17:12:55)
心理調整小工具（三）LiveandLetLive
作者：Futureglory2011-07-2520:11:31寫了兩個小工具後，覺得加上這個前序比較好。因為我自己曆經感情的低穀，那時非常痛苦，亂箭穿心，千瘡百孔。我是希望通過我的這些隨感，給有同樣經曆的姐妹們有一些幫助，一句話，takewhatyouneed,leavetherest.祝願你走出低穀，享受生活。另外，有個姐妹問我參加的Program,它叫ALA-NON,所有這些小工具都是從那[閱讀全文]
(2012-09-28 17:08:13)
心理調整小工具（二）保持簡單Keepitsimple
作者：Futureglory
這是我要說的第二個小工具，保持簡單。有句話，叫做過著簡單而快樂的生活，很少會說過著複雜而快樂的生活。當然，每個人的簡單和複雜的標準不同，你隻能看自己的情況。我們也都知道好多的道理，比如要放下過去，不要做完美主義，不要和別人比，等等，這時，這樣的話也聽到無數次，我的反應會是--說起[閱讀全文]
作者：Futureglory
這是我要說的第二個小工具，保持簡單。有句話，叫做過著簡單而快樂的生活，很少會說過著複雜而快樂的生活。當然，每個人的簡單和複雜的標準不同，你隻能看自己的情況。我們也都知道好多的道理，比如要放下過去，不要做完美主義，不要和別人比，等等，這時，這樣的話也聽到無數次，我的反應會是--說起[閱讀全文]
(2012-09-28 17:03:23)
心理調整小工具（一）HOWIMPORTANTISIT?
作者：Futureglory
在我學習調整我心理的谘詢課上，桌子上總是擺著一些小的標語，這些標語雖然簡單，卻非常有用。在我們遇到家庭問題，在我們心累勝過體累時，主動去想一下這些小標語，你的心情會調整很多。今天是第一條，經常問問自己，這件事有多種重要？Howimportantisit?下麵就舉幾個例子。如果有人很生氣地看著我，說不好聽[閱讀全文]
作者：Futureglory
在我學習調整我心理的谘詢課上，桌子上總是擺著一些小的標語，這些標語雖然簡單，卻非常有用。在我們遇到家庭問題，在我們心累勝過體累時，主動去想一下這些小標語，你的心情會調整很多。今天是第一條，經常問問自己，這件事有多種重要？Howimportantisit?下麵就舉幾個例子。如果有人很生氣地看著我，說不好聽[閱讀全文]
