上周末飽嚐本地新鮮水果-櫻桃和藍莓，美呀。那些果實滿滿地掛在枝上，美極了。直讓人覺得這片土地太慷慨太富有了。
周一照例去bodyflow；45分鍾。
周二去cxworks和bodyattack，1小時。今天的課比較特別，是男教練帶的。去健身房八九個月了，第一次碰到男教練帶課。
cxworks這課人一直很多，上節課還未結束，門口就人挨人的排滿了在等候入場。不時有男人女人從人群[閱讀全文]
純彩小世界
三娃上班媽，點滴記錄小世界裏的真幸福
博文
(2013-07-16 10:48:47)
(2013-07-12 11:20:10)
十分認同這句話：身心健康的秘密就是，不對過去耿耿於懷；不對未來憂心忡忡；活在當下，活出精彩。
不對過去耿耿於懷，是說起來容易做起來難的。有關過去的記憶，常常不請自來，那些記憶攜帶的痛與傷，往往時隔多年，仍然讓人招架不住，心傷不已。
那個夜晚一些帶著痛與傷的記憶又一次襲擊我。剛好我睡不著，就平靜而坦然的觀察著它們對我的衝擊。我看到[閱讀全文]
不對過去耿耿於懷，是說起來容易做起來難的。有關過去的記憶，常常不請自來，那些記憶攜帶的痛與傷，往往時隔多年，仍然讓人招架不住，心傷不已。
那個夜晚一些帶著痛與傷的記憶又一次襲擊我。剛好我睡不著，就平靜而坦然的觀察著它們對我的衝擊。我看到[閱讀全文]
(2013-07-12 10:21:02)
每周五天去gymclass健身課，每天的教練都不同。正如上健身課的多數是女人，教練也絕大多數是女的。（男人們不愛上健身課？隻愛自己擺弄那些健身機械？）
這些教練們年齡有大有小，大的該50歲左右了，小的20剛出頭。身材有高有矮，高的1米8左右，矮的1米5。
然後，（有人要掉眼鏡了吧），他們還有胖有瘦！！！
是地，真是這樣地。
有個教練，又高又瘦又[閱讀全文]
(2013-07-12 07:36:20)
上午上班的時候，昨天的事情就慢慢地在腦子裏重放。我就一個細節一個細節的重新考量。
重新回顧這些讓我不禁警惕起來，其實自己和家人離危險很近。即或不是那麽危險，但是風浪也總是免不了的，無論是真的風浪還是心中的大風大浪。
具體事情就不說了。
得到如下結論：
貪心很可怕。可怕在它總是悄然而起。驀然醒悟時才發現它已經長好大了。自己可以控[閱讀全文]
重新回顧這些讓我不禁警惕起來，其實自己和家人離危險很近。即或不是那麽危險，但是風浪也總是免不了的，無論是真的風浪還是心中的大風大浪。
具體事情就不說了。
得到如下結論：
貪心很可怕。可怕在它總是悄然而起。驀然醒悟時才發現它已經長好大了。自己可以控[閱讀全文]
(2013-07-03 09:55:02)
(2013-06-26 07:08:15)
家居布置對於我，是一個很好的表達自我的方式。在這方麵的所有學習和積累，是一個提升和豐富自我的重要渠道。我的大腦裏似乎有個關於家居布置的生物鍾，每過一段時間，它啟動一次，我就腦和手不能停的想啊做啊，然後休眠一段時間，又開始迎接下次啟動。
通常，啟動的信號是我跑去車庫拿出一兩個大黑垃圾袋，翻箱倒櫃，將不再需要的東西撿出扔掉。為家減肥。[閱讀全文]
通常，啟動的信號是我跑去車庫拿出一兩個大黑垃圾袋，翻箱倒櫃，將不再需要的東西撿出扔掉。為家減肥。[閱讀全文]
(2013-06-26 06:16:00)
大學時代的床頭書之一是錢鍾書的《圍城》，很為書裏無處不在的冷嘲熱諷，風趣幽默拍案。一次和朋友們打牌，有人偶然間提到《圍城》裏的人物，我忍不住賣弄，順口背出：船在紅海上行駛，blabla。。。。。。
很得意朋友的小驚詫。
然而當時不曉得，這不過是大學者消遣的書，可用於博君一笑。我在大學時代捧著作為人生指導性的書來讀，就未免用錯了它。籍此學[閱讀全文]
很得意朋友的小驚詫。
然而當時不曉得，這不過是大學者消遣的書，可用於博君一笑。我在大學時代捧著作為人生指導性的書來讀，就未免用錯了它。籍此學[閱讀全文]
(2013-06-25 05:56:40)
下班後開車兩個多小時，去看老朋友，和河邊焰火。
穿著flipflop走了一個半小時。
看到老朋友後，相信“青春永駐”確有其事。他們夫婦倆個就是證明了。奔四倆孩，還窈窕如少女，美得美不勝收，真讚。
過去一段時間的hiking很有成效，孩子們沒一聲抱怨就輕鬆走了下來。
那裏的一景一物都有我們的回憶。轉眼，13年過去了。。。今早開車的時候，又一[閱讀全文]
(2013-06-24 05:38:51)
周五請假一天，給自己一個長周末。
上午帶倆小娃去公園玩耍。公園裏很多年輕媽媽們，帶著小娃娃，悠哉悠哉的玩耍過日子。慢慢悠悠的，不慌不忙的，真好。管它衰退還是危機呢，看著那些陽光下撒歡的洋娃娃們，感受四圍安逸美好的氣氛，不禁就脫口而出：這才是人類該過的日子啊。
老公念念不忘八九年前的一次hiking，於是下午咱們決定出發，故地重遊。開車1個[閱讀全文]
上午帶倆小娃去公園玩耍。公園裏很多年輕媽媽們，帶著小娃娃，悠哉悠哉的玩耍過日子。慢慢悠悠的，不慌不忙的，真好。管它衰退還是危機呢，看著那些陽光下撒歡的洋娃娃們，感受四圍安逸美好的氣氛，不禁就脫口而出：這才是人類該過的日子啊。
老公念念不忘八九年前的一次hiking，於是下午咱們決定出發，故地重遊。開車1個[閱讀全文]
(2013-06-20 11:46:28)
今晚決賽，我猜馬刺贏，老公猜熱火贏。
咱們決定賭個“大”的，想半天還是確定不了賭注是啥。不管怎樣，願賭服輸！
想過賭100個俯臥撐，但是一旦輸了呢，貌似我得分個10次8次的才有可能做完。
不是球迷，但是期待今晚的比賽！
[閱讀全文]
咱們決定賭個“大”的，想半天還是確定不了賭注是啥。不管怎樣，願賭服輸！
想過賭100個俯臥撐，但是一旦輸了呢，貌似我得分個10次8次的才有可能做完。
不是球迷，但是期待今晚的比賽！
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