由觀察健身教練們想到的

每周五天去gym class健身課，每天的教練都不同。正如上健身課的多數是女人，教練也絕大多數是女的。（男人們不愛上健身課？隻愛自己擺弄那些健身機械？）

這些教練們年齡有大有小，大的該50歲左右了，小的20剛出頭。身材有高有矮，高的1米8左右，矮的1米5。

然後，（有人要掉眼鏡了吧），他們還有胖有瘦！！！

是地，真是這樣地。

有個教練，又高又瘦又白，不曉得她那算不算模特身材。
也有個教練，又矮又胖又黑，剛進到class時完全沒當她是教練，直到開課才意識到。

也有又高又壯的，也有身材看上去十分普通的。就像路人一樣。

但是他們有一個共同的特點，那就是一旦動起來，個個都能量充沛，精力過人，滿身陽光。正因如此，也個個都魅力四射。

如此看來，持久的健身不一定一準兒帶來模特般的身材，但是一定可以強健身體，讓人有旺盛的精力。生命之火燃燒得十分熱烈而又持久。這是健身的真魅力所在。