"Themarkofgreatsportsmenisnothow
goodtheyareattheirbest,buthowgood
theyareattheirworst."-
MartinaNavratilova,aCzechathleteandaformer
WorldNo.1women'stennisplayer.She
hasalsobeennamedasthesecondbest
femaleplayerofthe20thcentury,only
nexttoSteffiGraf.Shehaswon18Grand
Slamsinglestitles,anall-timerecordof
31GrandSlamwomen'sdoublestitles,
and10GrandSlam...[閱讀全文]
預防勝於治療
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博文
(2009-04-09 15:12:21)
(2009-04-09 07:04:42)
密爾沃基-眾議員和參議員昨天在國會提出立法，成立一個聯邦禁令，禁止所有食品和飲料容器含有雙酚A的成分。
新聞：http://www.post-gazette.com/pg/09073/955593-113.stm?cmpid=news.xml以下是有關雙酚A的介紹：雙酚A（BisphenolA,簡稱BPA）乳癌基金會的GretchenLee評論到“早期接觸雙酚A，可以增加女孩得乳癌的概率”。GretchenLee提醒基金委員會的成員，“雙酚A的暴露非常普遍，有研究顯示9[閱讀全文]
新聞：http://www.post-gazette.com/pg/09073/955593-113.stm?cmpid=news.xml以下是有關雙酚A的介紹：雙酚A（BisphenolA,簡稱BPA）乳癌基金會的GretchenLee評論到“早期接觸雙酚A，可以增加女孩得乳癌的概率”。GretchenLee提醒基金委員會的成員，“雙酚A的暴露非常普遍，有研究顯示9[閱讀全文]
(2009-04-02 13:29:59)
美國抗癌協會將四月份定為癌症控製月
MayoClinic列下七項防癌步驟，我簡述於下：（）內是我加的。不要吸煙：任何煙葉的產品都是致癌的。（婦女要避免廚房的油煙，最好使用無煙鍋或是有好的通風設備。）吃健康（防癌）食品：多吃蔬菜與水果，少吃肉類，適量飲酒。（根據報道，癌症的風險因素如下：吸煙30%、生活習慣包括飲食30%、遺傳15%、肥胖5%、工作環境的毒素5%[閱讀全文]
MayoClinic列下七項防癌步驟，我簡述於下：（）內是我加的。不要吸煙：任何煙葉的產品都是致癌的。（婦女要避免廚房的油煙，最好使用無煙鍋或是有好的通風設備。）吃健康（防癌）食品：多吃蔬菜與水果，少吃肉類，適量飲酒。（根據報道，癌症的風險因素如下：吸煙30%、生活習慣包括飲食30%、遺傳15%、肥胖5%、工作環境的毒素5%[閱讀全文]
(2009-03-25 15:05:17)
吃雞蛋好處多天然“補品”與人體蛋白質相近
(博訊北京時間2009年3月20日轉載)
來源：北京晚報
雞蛋含人體必需的多種氨基酸，與人體蛋白質組成相近，是一種理想的天然“補品”。可近年來，越來越多的人卻將雞蛋視做引起高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的元凶，原因就是其中含有較高的膽固醇，使原本就有上述疾病的患者覺得，再吃[閱讀全文]
(博訊北京時間2009年3月20日轉載)
來源：北京晚報
雞蛋含人體必需的多種氨基酸，與人體蛋白質組成相近，是一種理想的天然“補品”。可近年來，越來越多的人卻將雞蛋視做引起高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的元凶，原因就是其中含有較高的膽固醇，使原本就有上述疾病的患者覺得，再吃[閱讀全文]
(2009-03-19 14:39:00)
“Sometimesopportunitiesfloatrightpast
yournose.Workhard,applyyourself,and
beready.Whenanopportunitycomesyou
cangrabit.”-JulieAndrews[閱讀全文]
yournose.Workhard,applyyourself,and
beready.Whenanopportunitycomesyou
cangrabit.”-JulieAndrews[閱讀全文]
(2009-03-18 14:14:20)
科學證明「喜樂的心乃是良藥」一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經係統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經係統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，等於[閱讀全文]
(2009-03-12 11:02:15)
人的一生有許多課題，裡麵有許多等待我們去完成的功課
如果功課做不好，就無法晉級，會重覆地反覆地再做同一項功課，直到我們完成它........
生命真的是一種很奇妙的東西，每個人剛來到這個世界上的時候～兩手空空
然而當我們要離開這個世界的時候～似乎也是如此
唯一不同的是，在我們這來去之間
曾經擁有過的東西......親情.....友情....愛情....
我們[閱讀全文]
如果功課做不好，就無法晉級，會重覆地反覆地再做同一項功課，直到我們完成它........
生命真的是一種很奇妙的東西，每個人剛來到這個世界上的時候～兩手空空
然而當我們要離開這個世界的時候～似乎也是如此
唯一不同的是，在我們這來去之間
曾經擁有過的東西......親情.....友情....愛情....
我們[閱讀全文]
(2009-03-12 06:26:19)
(2009-03-05 06:18:17)
"Aplacebelongsforevertowhoeverclaims
ithardest,remembersitmostobsessively,
wrenchesitfromitself,shapesit,renders
it,lovesitsoradicallythatheremakes
itinhisownimage."[閱讀全文]
ithardest,remembersitmostobsessively,
wrenchesitfromitself,shapesit,renders
it,lovesitsoradicallythatheremakes
itinhisownimage."[閱讀全文]
(2009-03-04 11:14:22)
跳舞對健康的好處我在三個月前開始向一位梅老師學排舞（LineDance）,後來又和一位楊老師學跳國際標準舞。起先好像很難，跟不上。過了一陣子以後就漸入佳境，覺得不太難了。對我來說，這跳舞一事，對我有四大好處：
一，運動：與我以前想得不一樣，跳排舞和國際標準舞還真是一種運動呢，每次我都跳的一身大汗，有點像Cardio(心髒的鍛煉)了。Cardio是有氧運動的新名詞[閱讀全文]
一，運動：與我以前想得不一樣，跳排舞和國際標準舞還真是一種運動呢，每次我都跳的一身大汗，有點像Cardio(心髒的鍛煉)了。Cardio是有氧運動的新名詞[閱讀全文]
