預防勝於治療
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博文
(2019-09-01 21:06:30)
在美華人掀“退休回國養老潮”，三大原因曝光！https://mp.weixin.qq.com/s/PnS5hjiWnvzXPdr9pdW_9A[閱讀全文]
(2019-01-27 20:21:18)
每天一個雞蛋讓你遠離眼科醫生
研究表明，吃蛋黃可以顯著提高血液中葉黃素（lutein）的含量，甚至超過一般推薦的眼部食物，如玉米，深色蔬菜，和菠菜。有趣的是，由於過去幾年中，食用富含葉黃素的雞蛋減少，黃斑病變也有所增加。事實上，黃斑病變現在有可能成為下一個流行病。它是當今美國老年人失明的主要原因，根據研究，黃斑病變將開始在30歲左右的人群中[閱讀全文]
(2019-01-26 15:43:36)
魚油中的DHA（二十二碳六烯酸）是視網膜的主要結構成分。DHA為大腦及視網膜中含量最高的ω-3脂肪酸，佔大腦中多元不飽和脂肪酸的40%，佔視網膜中多元不飽和脂肪酸的60%，神經元的細胞膜中有50%為DHA。DHA能阻止血小板在血管壁上的沉積，預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病等發生。[閱讀全文]
(2018-11-10 12:33:41)
輔酶Q10，別名維生素Q，“到處存在”，“存在於所有細胞內”之意，在心髒中含量最高。輔酶Q10是一種脂溶性的輔酶，人體細胞自身產生的天然成分，人體自身存在的天然的抗氧化劑和細胞代謝激活劑，主要作用是激活細胞呼吸、驅動細胞產生能量，具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、提高人體免疫力和抗腫瘤等多種保健功能。醫學上廣泛用於心血管係統疾病，近年來[閱讀全文]
(2018-11-10 08:51:03)
物美價廉的中藥黃連素通常用來治療痢疾和腸炎，但是今後它可能還可以用於防治冠心病、糖尿病——南京市第一醫院的專家在臨床上發現黃連素具有降血糖及降血脂功能，並從分子水平揭開了黃連素降血脂的奧秘。研究成果發表在世界權威雜誌《自然》上，成為發掘祖國醫藥寶庫中一個重要事件，也標誌著我國天然藥物研究獲得世界領先的成就。 該研究獲得中國中[閱讀全文]
(2018-10-08 04:38:09)
翻譯版：吃素還是吃葷，爭論許久。這篇文章言簡意賅，隻要不偏見，應該都看的懂。要科學地對待飲食，千萬不要被信仰綁架，健康地活好下半輩子。【年紀大了，應好肉、好魚、好菜與好油善待身體吧!?】台南一中退休校長蔡勇，兒女均為國內知名的醫師，以下是他對年紀大的人的飲食建議：華人有不少人因受修道或求神佛的傳統意識型態故事影響，常以為茹素、不葷、清[閱讀全文]
(2018-09-28 16:56:23)
你能看懂你的體檢報告嗎？
血常規，尿常規，肝功能，腎功能
那些專業術語，符號，數字，
都是啥意思，你知道嗎？
看懂體檢報告
是健康管理的第一步
用淺顯易懂的漫畫
讓大家五分鍾搞明白體檢報告
歡迎轉發給身邊的朋友和家人
“查”個清楚&“檢”個明白——
https://mp.weixin.qq.com/s/PXmphRQtV0_cX291HQTKtg
[閱讀全文]
(2018-06-11 06:24:55)
Storyat-a-glance- Lungfunctiontendstopeakaroundtheageof30,afterwhichitstartstodecline.Therateofdeclinevariesdependingonfactorssuchassmoking,exercise,exposuretopollutants,medicalconditionsanddiet Anthocyanins,atypeofflavonoid,havebeenshowntoimprovesymptomsofchronicobstructivepulmonarydisease,andhelpslowthegradualdeclineinlunghealthassociatedwithaging Recentresearchshowsthoseinthehighestquartileofan...[閱讀全文]
(2018-06-10 08:08:09)
蒲公英（也叫婆婆丁）中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。 我們來看看具體的蒲公英泡水功效有哪些？ 第一、清熱解毒 蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方麵，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於[閱讀全文]
(2018-06-08 06:56:54)
西方醫學界把阿茲海默病（Alzheimer'sdisease老年癡呆）定為3型糖尿病，說明它是可以預防的（作者原創）石英ARNAs3月17日請點擊上麵的藍字“ARNAs”，關注加拿大統一注冊營養師協會（ARNA），您可獲得西方真實的健康信息，既科學，又遵循自然，謝謝！我們都知道糖尿病有兩種，即1型和2型糖尿病。1型糖尿病是機體本身不能產生胰島素，屬於自身免疫病，病因還不清楚[閱讀全文]
