2014年9月7日
自從2010年以來,為促進員工鍛煉身體,我工作的公司在每年九月的第一個星期天,總要舉辦難度不高的三項鐵人賽.這其中包括:500米遊泳,16公裏自行車和5公裏跑步.我是從2011年開始參加的.今年是第四個年頭了. 公司的職工,家屬,朋友,任何人都能參加.今年參加的人數格外多.超過了四百人.最小的隻有十一歲.最大的六十八歲.一個附近的慈善基金會為每個參加者捐獻$600[閱讀全文]
大千世界五彩人生
探索不盡的大千世界, 韻味無窮的五彩人生. 感悟於生活的原創。
博文
(2014-09-10 14:26:43)
2014年9月7日
自從2010年以來,為促進員工鍛煉身體,我工作的公司在每年九月的第一個星期天,總要舉辦難度不高的三項鐵人賽.這其中包括:500米遊泳,16公裏自行車和5公裏跑步.我是從2011年開始參加的.今年是第四個年頭了. 公司的職工,家屬,朋友,任何人都能參加.今年參加的人數格外多.超過了四百人.最小的隻有十一歲.最大的六十八歲.一個附近的慈善基金會為每個參加者捐獻$600[閱讀全文]
(2014-09-05 15:00:47)
八月二十號，星期三。
早上起床後，照例帶兩隻狗，麗麗與麥克，出去做一個簡短的散步。回來後，給兩個小家夥喂早餐。麗麗近來一直不太精神。她輕輕地吃了兩口。停了下來。她兩隻前腳在食盆前左右移動了幾下。頭低了一下,試著吃一口食物。可她什麽也沒吃，走開了。
“麗麗，回去把你的飯吃掉。”我說，麗麗像往常一樣非常聽話。走回食盆旁邊，低下頭，又[閱讀全文]
(2014-08-26 15:07:54)
把買來的一箱蜜蜂裝進院子裏的蜂箱後,必須等待一整周之後再開箱進行檢查.為什麽要等整整一個星期呢?原因是,蜂群需要一周的時間來接受新蜂王.過早地打開蜂箱將會導致蜂群拒絕接受封王,更有甚之,蜂群甚至會群起攻之而殺死峰王.因為蜂群會認為開箱受幹擾是蜂王的過錯.所以,一定要走保守.安全的路線以保證蜂王的安全.一定讓蜂群安安靜靜地在蜂箱中呆一個星期.這樣,在一[閱讀全文]
(2014-08-23 14:53:02)
每年八月的最後一個星期六，是中文學校開學的日子。今天是八月二十三號，星期六，中文學校開學了！
早上，我準備好報名表和書，八點四十分到了學校。沒想到，李老師比我到得還要早。已經把所有教室的門鎖打開了。真的是從心裏感激她。李老師已經在我們學校教了六年中文。她為人慈祥，和藹。教書認真，嚴謹。能有她在這裏教學，是我們學校的福分。
九點到[閱讀全文]
(2014-07-22 18:38:54)
在繼2008年美國老年學會雜誌[1]刊登了有關超重的老年人更長壽的研究成果後,澳大利亞Deakin大學的CarylNowson教授繼續進行這項65歲以上的人，體重指數和死亡之間關係的研究.結果發現死亡率最低是在那些體重指數(BMI)為27.5左右的人.BMI27.5當前是被世界衛生組織(WHO)定義為超重的人.相反,體重指數(BMI)在22-23之間,屬正常體重老年人死亡率卻增高.該研究報告發表在美國臨床營養雜誌2014[閱讀全文]
(2014-07-22 03:30:16)
羅馬到處是小偷.小偷不分男女老少,什麽年齡都有.人愈多的地方小偷越多. 兩個月前,我回了一趟意大利.像往常出門旅遊一樣.把一切重要的東西都放在貼身掛脖袋裏.隻把墨鏡等無所謂的東西,放在係在腰間的腰包中.我從不用女人手袋.穿著又普通.在路上走,應該被認為是個窮人.沒想到,這次經曆的小偷次數比過去多少年在意大利的總合都多.也好,我把這些經曆寫下來,讓人們引為[閱讀全文]
(2014-07-13 13:57:55)
1．羅馬風格比薩餅
羅馬味道好的比薩餅店： IvoaTrastevere(Trastevere) NuovoMondo(Testaccio) AiMarmi(Tratevere) Pizzarium(Prati) 2.油炸餐前開胃菜
從ba...[閱讀全文]
(2014-07-13 09:25:43)
意大利是個有著無窮魅力的國度：古代羅馬帝國的建築，偉大的文藝複興和巴洛克藝術。湛藍的地中海海水與藍天，讓人遐想又動情的意大利人的歌聲，還有那可口。味美的意大利飯菜。。。，還有，那人手一個的gelato! 羅馬常常是拜訪意大利的首站。雖然每個人的興趣`不同，但是，無論你喜歡什麽，下麵是筆者認為到了羅馬必去的五個最佳景點。
1梵蒂岡大教堂和博物[閱讀全文]
(2014-07-07 05:46:29)
洛克菲洛中心的FlowerDogHead
焰火
TimeSquare
NaturalHistoryMuseum
ChinaTown上海僑家柵的小籠包，蟹黃包
Soho區的街道
DomeriqueAnsel點心店
此店以清爽，創意的甜食有名。由於名氣大，小店裏擠得幾乎轉不了身。
再來一份Gelato是不是吃得太多了？
MarioBatali在紐約的幾家餐館都不錯。在網上訂不到CasaMono的座位，沒想到去得早，有了位子。
這家以優質葡萄酒品種[閱讀全文]
(2014-05-12 16:27:21)
剛進家門，就見兒子捧著一大束紅色的玫瑰花走過來。“媽媽，母親節快樂！”兒子把一大束玫瑰花交到我手上。世界上還能`有什麽事情能夠使我如此快樂呢？我不戴首飾，也不需要漂亮衣服。兒子的花，真的是送到我心裏去了。 捧著花向廚房走去，一眼見到餐桌上鋪好了雪白的桌布。兒子已將晚飯燒好。羊肉燉胡蘿卜，炒青菜和蛋炒飯。我萬分感動。兒子平時[閱讀全文]
