材料：南瓜一個（重約一斤），冬菇半兩，蘑菇半罐切片，榨菜一兩半，筍肉（罐裝）三兩切絲，五香豆腐幹一件切絲，紅蘿卜切絲三湯匙，粉絲半兩。調味：蠔油一湯匙，生抽半湯匙，薑汁一茶匙，糖一茶匙，鹽1/4茶匙，麻油、胡椒粉少許，上湯或水半杯，油二湯匙。做法：1、南瓜洗淨，上部近蒂處橫切去1/4作蓋，用匙羹挖去南瓜下半部的核，放在盛器中，盛器放下一[閱讀全文]
上善若水
堅強的京叭， 就是比你強~_~!
博文
(2006-06-27 16:19:26)
材料：南瓜一個（重約一斤），冬菇半兩，蘑菇半罐切片，榨菜一兩半，筍肉（罐裝）三兩切絲，五香豆腐幹一件切絲，紅蘿卜切絲三湯匙，粉絲半兩。調味：蠔油一湯匙，生抽半湯匙，薑汁一茶匙，糖一茶匙，鹽1/4茶匙，麻油、胡椒粉少許，上湯或水半杯，油二湯匙。做法：1、南瓜洗淨，上部近蒂處橫切去1/4作蓋，用匙羹挖去南瓜下半部的核，放在盛器中，盛器放下一[閱讀全文]
(2006-06-27 05:16:38)
1．注意走路的姿勢
每天上下班途中，隻要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊
，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果。
2．加大走路的步幅
將走路作為一種減肥的運動，就不能像平[閱讀全文]
(2006-06-27 04:48:49)
有些女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常幹燥，小腹也變得越來越鬆弛，有些部位(如腰、腹、臀)特別容易堆積脂肪。由於長期伏案工作頸部肌肉還容易鬆弛產生皺紋，其實，你隻要掌握一些小竅門，就可以輕鬆擁有姣美的容顏和健美的體態。 堅持下麵的這五個簡單的運動，每天隻需十分鍾，就可以輕鬆練就美好身段。 1、坐姿伸展兩臂盡量上舉，[閱讀全文]
(2006-06-26 22:07:48)
俺覺得自己一直是生活的逃兵，每每有巨大的壓力襲來的時候，俺想的就是---撒丫子逃！
很多很多時候都想要放棄，知道一旦放棄就沒有飯吃，雖說俺人不胖，可飯量不小。而且還很挑食，我隻好咬咬牙說聲堅持，為了我一直咕咕叫得肚子，要堅持。
可我的心不能被強迫，我的腦子雖然認為我這樣做是對的，我的不聽話的心卻要抗拒，所以，所以我其實什麽也做不[閱讀全文]
(2006-06-26 21:17:10)
“如果你是含淚的射手，我就是那隻決心不再躲閃的白鳥。”筆者的話：這是一個聽來的故事，也許這個結局太淒慘了，可確實是真實的。在這個群體中，在這樣的季節裏，我們不能不流淚，因為有些人有些事我們真的不想錯過卻又真的錯過了。南國的大學校園裏一年四季都有鮮花盛開，尤其是春寒乍暖的季節，一樹樹繁花開滿校園，很美很美。我和南就相識在進入大學的第[閱讀全文]
(2006-06-26 21:16:19)
傳說中，西西裏島附近海域有一座塞壬島，長著鷹的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱著動人的魔歌引誘過往的船隻。在古希臘神話中，特洛伊戰爭的英雄奧得修斯曾路過塞壬女妖居住的海島。之前早就聽說過女妖善於用美妙的歌聲勾人魂魄，而登陸的人總是要死亡。奧得修斯囑咐同伴們用臘封住耳朵，免得他們被女妖的歌聲所誘惑，而他自己卻沒有塞住耳朵，他想聽聽女妖的聲音[閱讀全文]
(2006-06-25 01:19:09)
[閱讀全文]
(2006-06-22 02:05:19)
[閱讀全文]
(2006-06-21 23:13:29)
(2006-06-21 23:02:06)
1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。
2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心。更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心。所以，收拾悲傷，好好生活。
3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還[閱讀全文]
2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心。更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心。所以，收拾悲傷，好好生活。
3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還[閱讀全文]
