1、膝蓋外側疼痛
表現：走平路不覺得疼痛，在上下樓梯的時候疼痛明顯，伴隨或者不伴隨壓痛。
原因：半月板損傷、關節炎、側副韌帶損傷。
2、膝蓋內側疼痛
表現：在爬樓梯時疼痛加重，用手摸會覺得疼痛，而且會有發熱的感覺。
原因：鵝足滑囊炎、內側副韌帶損傷。
3、膝蓋上方疼痛
表現：彎曲伸直膝關節時疼痛，一般會伴有髕骨上方壓痛。
原[閱讀全文]
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(2023-11-01 22:47:20)
1、膝蓋外側疼痛
表現：走平路不覺得疼痛，在上下樓梯的時候疼痛明顯，伴隨或者不伴隨壓痛。
原因：半月板損傷、關節炎、側副韌帶損傷。
2、膝蓋內側疼痛
表現：在爬樓梯時疼痛加重，用手摸會覺得疼痛，而且會有發熱的感覺。
原因：鵝足滑囊炎、內側副韌帶損傷。
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(2023-10-31 00:22:51)
飲食到底有多麽重要？它起的作用並不僅僅隻是維持人體基本生命，深層意義上，它同時有著滋補的作用。很多老年人之所以壽命長，除了有積極穩定的心態，排名第二的就是注重飲食。而說到健康飲食這個話題，我們中國人在這一點上有非常大的弊端。比如我們常常食用高油高鹽高糖事物。尤其在北方還特別喜歡吃米麵這些高碳水精細作物，而對於年輕人，燒烤，油炸食品[閱讀全文]
(2023-10-29 13:19:41)
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然而，盡管生蠔的營養價值很高，如果單純依靠食用生蠔來達到補腎的效果，可能並不如我們所期望的那樣明[閱讀全文]
(2023-10-27 13:44:21)
最近，一份全世界公認的“十大養生長壽生活習慣”公布啦！據說第一名最簡單，第七名最難，快來看看你能做到幾個？第十名：曬曬太陽經常曬曬太陽，伸伸懶腰，呼吸一下新鮮空氣，對人體有非常好的促進作用哦。身心舒暢，心情就會愉悅，生活的幸福感自然會就高啦。但是，曬太陽也是要講究時間的哦。建議大家，最好是在上午9時前、下午4時後，可以曬30分鍾左[閱讀全文]
(2023-10-23 01:21:43)
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(2023-10-16 04:59:56)
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(2023-10-06 13:07:59)
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(2023-10-03 11:10:35)
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(2023-09-25 09:38:32)
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