健康身体的三大要素：
1：充足均衡的营养：各种营养素，维他命，矿物质，必需脂肪酸，纤维，抗氧化剂，消化酶，肠道益生菌2.抗氧化，抗自由基人类疾病80%都跟自由基有关。人体每天都会不断产生自由基，如果产生过多的自由基而不能及时被中和掉，自由基就会对我们的身体不同的部位进行攻击，长期的积累，就会造成炎症—》慢性疾病3.适量的动动有氧运动：维护[阅读全文]
博文
(2013-05-10 18:13:30)
健康身体的三大要素：
1：充足均衡的营养：各种营养素，维他命，矿物质，必需脂肪酸，纤维，抗氧化剂，消化酶，肠道益生菌2.抗氧化，抗自由基人类疾病80%都跟自由基有关。人体每天都会不断产生自由基，如果产生过多的自由基而不能及时被中和掉，自由基就会对我们的身体不同的部位进行攻击，长期的积累，就会造成炎症—》慢性疾病3.适量的动动有氧运动：维护[阅读全文]
(2013-05-02 06:53:07)
人生的最后10年，你想如何渡过？
这是一则加拿大的公益广告，却触动无数的人们！人生的最后10年，你想如何渡过？是跑在路上还是躺在床上？是骑着单车还是坐着轮椅？是亲人的欢笑还是愁容？选择左边的生活，还是右边的生活，这取决于现在的你，运动没有借口！
光有运动还是不够的。运动+营养+抗自由基才是真正健康的铁三角。运动充足的营养：多彩的食物[阅读全文]
(2009-03-14 10:33:09)
深思网弈助手V2.2 特点
“深思网弈助手就像一位专业围棋棋手加上一台超级电脑参谋在旁帮助和提醒我，我的棋力马上就不一样!”
快速提高你的棋力，助你挑战更高级别的棋手!
独家拥有的布局要点即时提示功能
在实战中随时显示职业棋手的布局手法信息，让你每下一步都可参考到更多的变化和选择，大大提高网上下棋的实战水平，使你能跟较高级别的棋手对弈[阅读全文]
(2009-03-14 10:31:49)
大教授讲座手稿，看了多活10年！ 倍可亲 2008年11月17日
45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。
国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡[阅读全文]
45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。
国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡[阅读全文]
(2009-03-14 10:31:12)
饮食健康与排毒
作者林光常
台湾社会关爱协会会长
新加坡癌症关怀之家医疗顾问
辽宁中医院食疗科、肿瘤科特约医师
国际希尔成功文化传播机构亚太区执行长
美国檀香山大学企管硕士、美国葛鲁大学医学博士
医学著作《无毒一身轻——21天改变体质》
人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注[阅读全文]
作者林光常
台湾社会关爱协会会长
新加坡癌症关怀之家医疗顾问
辽宁中医院食疗科、肿瘤科特约医师
国际希尔成功文化传播机构亚太区执行长
美国檀香山大学企管硕士、美国葛鲁大学医学博士
医学著作《无毒一身轻——21天改变体质》
人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注[阅读全文]
(2009-03-14 10:30:14)
＜本文发表于:相约加拿大:枫下论坛www.rolia.net/forum＞
我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多新东西。最近北京市普查完了，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高[阅读全文]
我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多新东西。最近北京市普查完了，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高[阅读全文]
(2009-02-13 19:00:09)
方式一：iPhoneeBookReader:可以在Cydia下安装该软件
一般情况下，默认的TXT文本编码是ANSI格式的，但可惜ebook暂时不支持这种编码。而ebook默认情况支持的是unicode(utf-16)的文本编码格式，所以我们必须要将下载好的电子书转换成为unicode编码格式。
可以用文本编辑器SAVEAS选择UTF-8格式
上传文件目录：
/var/mobile/Media/eBooks
在这个目录下创建不同的文件目录存放你的文本格[阅读全文]
一般情况下，默认的TXT文本编码是ANSI格式的，但可惜ebook暂时不支持这种编码。而ebook默认情况支持的是unicode(utf-16)的文本编码格式，所以我们必须要将下载好的电子书转换成为unicode编码格式。
可以用文本编辑器SAVEAS选择UTF-8格式
上传文件目录：
/var/mobile/Media/eBooks
在这个目录下创建不同的文件目录存放你的文本格[阅读全文]
(2009-02-13 18:57:27)
Iphone3G能不能用离线地图？
手机版本是：Ver2.2(5G77)
MODEMFIRMWARE:02.28.00
试过装了不同的版本的Jasonkit，都用不了。
装了Jasonkit1.2,1.3,1.4和iLM都是一下子都退出来了。不知怎么回事。
offlineMaps用91助手上面的安装后不能使用，只能使用Cydia里面的OfflineMaps
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搞了好几天，现在暂时用个原始方法：阅读全文]
手机版本是：Ver2.2(5G77)
MODEMFIRMWARE:02.28.00
试过装了不同的版本的Jasonkit，都用不了。
装了Jasonkit1.2,1.3,1.4和iLM都是一下子都退出来了。不知怎么回事。
offlineMaps用91助手上面的安装后不能使用，只能使用Cydia里面的OfflineMaps
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搞了好几天，现在暂时用个原始方法：
(2009-02-12 14:02:23)
