如果你留心觀察可能會發現，在世界上的很多集體場合裏，戴眼鏡的中國人，亞洲人普遍較多。你大概會產生這樣的疑問，亞洲人近視眼發生率相比於其他人種更高嗎？為什麽？
什麽是近視？
近視是指眼球的前後軸過長，導致遠處物體的影像聚焦在視網膜前，而不是直接投射到視網膜上。這會使得遠距離的物體看起來模糊。根據世界衛生組織的定義，如果眼睛的屈光度（度數）達到或低於-5.00屈光度，就屬於高近視。高近視不止是眼睛過長，還可能引發包括視網膜脫落、白內障、青光眼等一係列嚴重的眼科問題。
亞洲人是近視眼高發人群
根據美國國家眼科研究所的預測，到2020年，美國約有12%的人會受到近視的影響。而在澳大利亞，約23%的人有近視。然而，在東亞地區，近視的發生率卻極高，尤其是新加坡、香港、台灣等地，甚至已經達到90%。更值得注意的是，高近視的發病率在亞裔群體中也特別高，一些研究表明，亞裔群體中高近視的比例可能達到16%，而在其他族群中僅為2%。根據預測，到2050年，全球120多個國家和亞太高收入國家的近視率將達到24%。
為什麽亞裔人群容易近視？
亞裔群體近視率高的原因既有遺傳因素，也有環境因素。
1. 環境因素： 近距離用眼和戶外活動時間的長短是影響近視的重要因素。東亞教育體係普遍注重課業，學生投入大量時間在書本和屏幕上。長期的近距離用眼（如閱讀、寫字、玩電子產品等）會刺激眼球長度增長，導致近視的發生和加重。隨著現代科技的發展，孩子們長時間麵對電子設備（如平板、手機、電腦等），使得近視問題更為嚴重。
研究發現，室外活動時間越長，近視的發生率就越低。陽光中的紫外線可以促進眼睛健康，有助於減緩眼軸的過度延伸，因此，經常待在室外有助於保護眼睛免受近視的影響。然而，現代生活方式中的“宅文化”使得越來越多的人，尤其是孩子，長時間待在室內，減少了暴露在陽光下的機會。
2. 遺傳因素： 除了環境因素，遺傳也是導致近視的重要原因。有研究表明，近視的發生率在亞洲人群中較高，這可能與基因的選擇性有關。一個有趣的理論認為，古代中國、亞洲的多次戰亂可能與這種遺傳趨勢有關。
許多曆史學者認為，古代中國在經曆數百年的戰爭、起義和帝王更替時，士兵的選拔往往更加注重身體素質。因為在戰爭中，強壯、高大的士兵更能生存和戰鬥，而視力差的人則不適合成為士兵。因此，眼睛不好的人被自然“淘汰”掉，傳遞下來的基因中，近視的比例逐漸增加。
這一理論類比了現代社會中的“奴隸繁殖”現象。在曆史上，奴隸主通常會優先繁育最強壯的奴隸，從而使得後代的身體素質逐漸更強。而在中國的古代戰爭中，體質弱、視力差的人不太可能成為戰士，因此這些基因被逐步剔除。這種基因選擇的現象，可能使得今天的亞裔群體相對於其他族群更容易出現近視。
近視的未來和應對
隨著科技進步，近視的問題雖然得到了有效的矯正，但高度近視的危害仍不可忽視。為了避免近視進一步加重，尤其是高近視帶來的嚴重後果，早期發現和幹預至關重要。尤其是在青少年階段，定期進行眼科檢查，合理控製近距離用眼時間，以及增加戶外活動，都有助於減緩近視的發展。
結語
近視在亞裔群體中的高發率，既有遺傳的影響，也受到環境因素的影響。隨著社會對視力問題的重視，早期幹預和視力保健變得尤為重要。通過正確的眼健康管理，我們可以有效控製近視的進展，保護我們的視力健康。
參考文獻：
1. WHO《近視與高度近視流行病學報告》
2. 澳大利亞廣播公司《東亞近視流行病調查》
3. 美國國立生物技術信息中心相關研究
4. 中國曆史戰爭數據匯編
為什麽亞裔群體近視眼和戴眼鏡的人更多？
fubin (2025-11-22 13:58:28) 評論 (1)
如果你留心觀察可能會發現，在世界上的很多集體場合裏，戴眼鏡的中國人，亞洲人普遍較多。你大概會產生這樣的疑問，亞洲人近視眼發生率相比於其他人種更高嗎？為什麽？
什麽是近視？
近視是指眼球的前後軸過長，導致遠處物體的影像聚焦在視網膜前，而不是直接投射到視網膜上。這會使得遠距離的物體看起來模糊。根據世界衛生組織的定義，如果眼睛的屈光度（度數）達到或低於-5.00屈光度，就屬於高近視。高近視不止是眼睛過長，還可能引發包括視網膜脫落、白內障、青光眼等一係列嚴重的眼科問題。
亞洲人是近視眼高發人群
根據美國國家眼科研究所的預測，到2020年，美國約有12%的人會受到近視的影響。而在澳大利亞，約23%的人有近視。然而，在東亞地區，近視的發生率卻極高，尤其是新加坡、香港、台灣等地，甚至已經達到90%。更值得注意的是，高近視的發病率在亞裔群體中也特別高，一些研究表明，亞裔群體中高近視的比例可能達到16%，而在其他族群中僅為2%。根據預測，到2050年，全球120多個國家和亞太高收入國家的近視率將達到24%。
為什麽亞裔人群容易近視？
亞裔群體近視率高的原因既有遺傳因素，也有環境因素。
1. 環境因素： 近距離用眼和戶外活動時間的長短是影響近視的重要因素。東亞教育體係普遍注重課業，學生投入大量時間在書本和屏幕上。長期的近距離用眼（如閱讀、寫字、玩電子產品等）會刺激眼球長度增長，導致近視的發生和加重。隨著現代科技的發展，孩子們長時間麵對電子設備（如平板、手機、電腦等），使得近視問題更為嚴重。
研究發現，室外活動時間越長，近視的發生率就越低。陽光中的紫外線可以促進眼睛健康，有助於減緩眼軸的過度延伸，因此，經常待在室外有助於保護眼睛免受近視的影響。然而，現代生活方式中的“宅文化”使得越來越多的人，尤其是孩子，長時間待在室內，減少了暴露在陽光下的機會。
2. 遺傳因素： 除了環境因素，遺傳也是導致近視的重要原因。有研究表明，近視的發生率在亞洲人群中較高，這可能與基因的選擇性有關。一個有趣的理論認為，古代中國、亞洲的多次戰亂可能與這種遺傳趨勢有關。
許多曆史學者認為，古代中國在經曆數百年的戰爭、起義和帝王更替時，士兵的選拔往往更加注重身體素質。因為在戰爭中，強壯、高大的士兵更能生存和戰鬥，而視力差的人則不適合成為士兵。因此，眼睛不好的人被自然“淘汰”掉，傳遞下來的基因中，近視的比例逐漸增加。
這一理論類比了現代社會中的“奴隸繁殖”現象。在曆史上，奴隸主通常會優先繁育最強壯的奴隸，從而使得後代的身體素質逐漸更強。而在中國的古代戰爭中，體質弱、視力差的人不太可能成為戰士，因此這些基因被逐步剔除。這種基因選擇的現象，可能使得今天的亞裔群體相對於其他族群更容易出現近視。
近視的未來和應對
隨著科技進步，近視的問題雖然得到了有效的矯正，但高度近視的危害仍不可忽視。為了避免近視進一步加重，尤其是高近視帶來的嚴重後果，早期發現和幹預至關重要。尤其是在青少年階段，定期進行眼科檢查，合理控製近距離用眼時間，以及增加戶外活動，都有助於減緩近視的發展。
結語
近視在亞裔群體中的高發率，既有遺傳的影響，也受到環境因素的影響。隨著社會對視力問題的重視，早期幹預和視力保健變得尤為重要。通過正確的眼健康管理，我們可以有效控製近視的進展，保護我們的視力健康。
參考文獻：
1. WHO《近視與高度近視流行病學報告》
2. 澳大利亞廣播公司《東亞近視流行病調查》
3. 美國國立生物技術信息中心相關研究
4. 中國曆史戰爭數據匯編
什麽是近視？
近視是指眼球的前後軸過長，導致遠處物體的影像聚焦在視網膜前，而不是直接投射到視網膜上。這會使得遠距離的物體看起來模糊。根據世界衛生組織的定義，如果眼睛的屈光度（度數）達到或低於-5.00屈光度，就屬於高近視。高近視不止是眼睛過長，還可能引發包括視網膜脫落、白內障、青光眼等一係列嚴重的眼科問題。
亞洲人是近視眼高發人群
根據美國國家眼科研究所的預測，到2020年，美國約有12%的人會受到近視的影響。而在澳大利亞，約23%的人有近視。然而，在東亞地區，近視的發生率卻極高，尤其是新加坡、香港、台灣等地，甚至已經達到90%。更值得注意的是，高近視的發病率在亞裔群體中也特別高，一些研究表明，亞裔群體中高近視的比例可能達到16%，而在其他族群中僅為2%。根據預測，到2050年，全球120多個國家和亞太高收入國家的近視率將達到24%。
為什麽亞裔人群容易近視？
亞裔群體近視率高的原因既有遺傳因素，也有環境因素。
1. 環境因素： 近距離用眼和戶外活動時間的長短是影響近視的重要因素。東亞教育體係普遍注重課業，學生投入大量時間在書本和屏幕上。長期的近距離用眼（如閱讀、寫字、玩電子產品等）會刺激眼球長度增長，導致近視的發生和加重。隨著現代科技的發展，孩子們長時間麵對電子設備（如平板、手機、電腦等），使得近視問題更為嚴重。
研究發現，室外活動時間越長，近視的發生率就越低。陽光中的紫外線可以促進眼睛健康，有助於減緩眼軸的過度延伸，因此，經常待在室外有助於保護眼睛免受近視的影響。然而，現代生活方式中的“宅文化”使得越來越多的人，尤其是孩子，長時間待在室內，減少了暴露在陽光下的機會。
2. 遺傳因素： 除了環境因素，遺傳也是導致近視的重要原因。有研究表明，近視的發生率在亞洲人群中較高，這可能與基因的選擇性有關。一個有趣的理論認為，古代中國、亞洲的多次戰亂可能與這種遺傳趨勢有關。
許多曆史學者認為，古代中國在經曆數百年的戰爭、起義和帝王更替時，士兵的選拔往往更加注重身體素質。因為在戰爭中，強壯、高大的士兵更能生存和戰鬥，而視力差的人則不適合成為士兵。因此，眼睛不好的人被自然“淘汰”掉，傳遞下來的基因中，近視的比例逐漸增加。
這一理論類比了現代社會中的“奴隸繁殖”現象。在曆史上，奴隸主通常會優先繁育最強壯的奴隸，從而使得後代的身體素質逐漸更強。而在中國的古代戰爭中，體質弱、視力差的人不太可能成為戰士，因此這些基因被逐步剔除。這種基因選擇的現象，可能使得今天的亞裔群體相對於其他族群更容易出現近視。
近視的未來和應對
隨著科技進步，近視的問題雖然得到了有效的矯正，但高度近視的危害仍不可忽視。為了避免近視進一步加重，尤其是高近視帶來的嚴重後果，早期發現和幹預至關重要。尤其是在青少年階段，定期進行眼科檢查，合理控製近距離用眼時間，以及增加戶外活動，都有助於減緩近視的發展。
結語
近視在亞裔群體中的高發率，既有遺傳的影響，也受到環境因素的影響。隨著社會對視力問題的重視，早期幹預和視力保健變得尤為重要。通過正確的眼健康管理，我們可以有效控製近視的進展，保護我們的視力健康。
參考文獻：
1. WHO《近視與高度近視流行病學報告》
2. 澳大利亞廣播公司《東亞近視流行病調查》
3. 美國國立生物技術信息中心相關研究
4. 中國曆史戰爭數據匯編