一次跟朋友閑聊,她提到歌星林誌炫,說你看他那麽大年紀了,身材還保持那麽好,可想平時得多自律。
本來對這個歌手沒什麽印象。聽她那樣說,我就留意了。後來看到他演唱的視頻,是很瘦,但說實話,畢竟年齡大了,即使自律,身材瘦削,但看上去並不精神,就是60多歲的樣子。
再遇到那朋友時,聊起我對林誌炫的看法----他跟街上那些60多歲的大爺沒啥區別----我倆都笑了。都決定不再節食減肥的折騰,跟自己過不去:林誌炫那麽自律都扛不住老,我們還是想吃點啥吃點啥得了。
外形蒙得了別人,騙不了自己。演員伊能靜是以扛老著稱的。一次訪談中她提到,醫生曾特意提醒她,希望外表不要給她造成錯覺,以為自己還很年輕。原話是:不管你再怎麽顯得年輕,你的身體各個器官,就是個50多歲的女人。
女人無論美醜,哪有沒容貌焦慮的?而人從26歲以後,容貌即走下坡是不爭事實。
翻看幾年前的日記,每隔不長時間,就會看到“昨晚熬夜,今天眼睛下有細紋”啦,“睡得太少,感覺皮膚發幹”啦之類的內容。
但是,如果今天,我依然是幾年前的容貌,恐怕不禁不焦慮,還會很欣慰。
與其時時焦慮,不如換個角度。不要總是審視自己是否看起來比昨天又老了;而是今天的我,比每一個以後日子裏的我,都更年輕。
這不僅會讓自己更平和,同時也是事實。
不過很少有人這樣想。
自律與衰老
小雨如酥 (2025-10-22 08:28:42) 評論 (1)一次跟朋友閑聊,她提到歌星林誌炫,說你看他那麽大年紀了,身材還保持那麽好,可想平時得多自律。
本來對這個歌手沒什麽印象。聽她那樣說,我就留意了。後來看到他演唱的視頻,是很瘦,但說實話,畢竟年齡大了,即使自律,身材瘦削,但看上去並不精神,就是60多歲的樣子。
再遇到那朋友時,聊起我對林誌炫的看法----他跟街上那些60多歲的大爺沒啥區別----我倆都笑了。都決定不再節食減肥的折騰,跟自己過不去:林誌炫那麽自律都扛不住老,我們還是想吃點啥吃點啥得了。
外形蒙得了別人,騙不了自己。演員伊能靜是以扛老著稱的。一次訪談中她提到,醫生曾特意提醒她,希望外表不要給她造成錯覺,以為自己還很年輕。原話是:不管你再怎麽顯得年輕,你的身體各個器官,就是個50多歲的女人。
女人無論美醜,哪有沒容貌焦慮的?而人從26歲以後,容貌即走下坡是不爭事實。
翻看幾年前的日記,每隔不長時間,就會看到“昨晚熬夜,今天眼睛下有細紋”啦,“睡得太少,感覺皮膚發幹”啦之類的內容。
但是,如果今天,我依然是幾年前的容貌,恐怕不禁不焦慮,還會很欣慰。
與其時時焦慮,不如換個角度。不要總是審視自己是否看起來比昨天又老了;而是今天的我,比每一個以後日子裏的我,都更年輕。
這不僅會讓自己更平和,同時也是事實。
不過很少有人這樣想。