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將來可以依靠孩子多少呢?

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有一段時間,我心髒不舒服,盡管所有指標都正常,還是常常犯病。就是在夜間馬上要睡著了的時候,突然心慌,然後就嚇的清醒了,接下來這樣的不舒服會持續,有時候半個小時,有時候會更長,四肢癱軟,無法動彈。第二天,會非常沉重,疲勞。做過各種心髒檢查,都沒有查出任何問題。
 
有的大夫診斷是panic attack. 有的大夫診斷說是一種神經性的,而非真的是心髒的問題。我感到放心的同時,也感到無奈。人對自身的認知真的是太有限了。好多不舒服,都是要靠自己去慢慢對付。
 
今年年初又發病的時候,突然覺得特別無助,心情挺差的。第二天,和兒子打電話聊起這個感覺。他跟我說,真的是很想在我身邊幫我。他又說,媽媽,我能理解你的心情,但是,真的是在發病的時候,第一要想到的是求助perfessional help. 因為,我要是在我身邊,也會做同樣的事情。他勸我去看醫生。他還跟我說,要注意一點,真正傷害不僅僅是那個病本身,而是因此而引起的憂慮和恐慌。我一下覺得被說中了的感覺。覺得他說的很有道理。
 
“傷害我們的並非事情本身,而是我們對事情的看法。事情本身不會傷害或阻礙我們,他人也不會。真正使我們恐懼和驚慌的,並非外在事件本身,而是我們思考它的方式。使我們不安的並非事物,而是我們對其意義的詮釋。” 這是古希臘斯多葛主義者的理念之一。
 
斯多葛主義者的鼻祖愛比克泰德,他身體孱弱,一條腿殘疾,可能是小兒麻痹症,也可能是曾被主人虐待的,但他從不怨天尤人。他一生清貧,長期居住在一所小屋裏,僅一張床、一張席、一盞燈,房門也從不上鎖。愛比克泰德的名聲越來越大,羅馬皇帝圖密善忌憚他的影響力,將他逐出羅馬。此後愛比克泰德移居希臘,繼續教授斯多葛哲學,一直到80歲高齡去世。
 
由此,想起兒子曾經和我的討論。使得自己變得堅強的,不是去死死的硬挺,而是有一個好的理念。比如,首先要分清楚,“那個事件”,和“你對那個事件的態度”。人真正的垮下來,是從精神上垮下來的。有事兒就處理事兒,要把情緒分開來對待。如果能夠冷靜的,客觀地分析自己麵臨的問題和處境,想到有效的解決方案,其實是最實際的自救。這往往被別人稱之為堅強。
 
人們是要互相幫助的,但自己卻要立足在自救上。我不知道將來能夠依靠孩子多少,大概不應該指望。我的父母為我真的是付出的太多了,可是在他們接近老年,我卻遠走高飛了。他們還在經濟上盡全力推了我一把,送我出來讀書。想想真的是好慚愧啊!!!自己和父母的關係一直非常親密,也是準備給他們養老的。被出國留學的大潮所裹挾,稀裏糊塗的到了美國,後來把母親接了出來,我和媽媽都是準備在美國給她送終的。但是,她覺得太寂寞了,一整天都是她自己在家,不像在國內那麽多朋友。所以,她執意要回去,我也不好阻攔。媽媽回去後又過了十年走的。回頭想想,真的是沒有盡到做女兒的責任。很多事,不是一個簡單的願望就可以的。人有很多牽絆,作為妻子和母親的義務,還有掙錢養家討生活,有時會和做兒女的義務衝突,盡力卻不可兩全。
 
想到此,再看看下一代,他們也是會遇到同樣的問題。他們麵臨的問題一點都不比我們那一代人更輕鬆。也許物質條件好些了,但競爭也更激烈了。知識的翻新更快了,他們挺不容易的。一代人有一代人特殊的挑戰。我在想,應該像我自己的父母一樣,盡量給孩子創造點好條件吧?我總跟他說,我不讓他操心我就是對他的最大支持啦。我對自己要求實在不高,嗬嗬。
 
從小,我對他的生活上的照顧就是馬馬虎虎的,沒精力管他呀。有點精力,隻能用在刀刃上,就花在和他聊天了,關心他的各種想法。基本沒和他硬頂過。所以,我們花在內耗上的精力很少。啥事兒都是討論。爸爸媽媽還有他,各自陳述理由,然後由他自己做決定。他的個性上也是喜歡給別人出主意的人。到現在,模式基本沒有變,還是碰見事,三個人各自說自己的想法,然後自己拿主意。我覺得這種討論,受益是相互的。指不定誰就在這樣的討論中受到啟發了。能夠給他以啟發,也變成我的一部分學習動力。隻有自己變得日趨豐富,自己的生命才會覺得有意思,也會給周圍的人些光和熱。
 
不指望他啦,如果將來能用得上他,是個錦上添花,但是,咱要立足於自救。
 
 
 
 
 
南山碧竹 發表評論於
回複 '又馨' 的評論 : 您說的挺好的。很多年前的精算師考試,每次考完了三周後就會發病,很準的,確實和壓力有關,一般是特別累的事情完成幾周後,就會發病。但現在不同了,不工作了,壓力和工作量真的是和以前不可同日而語。基本上是幹點事,歇半天。但這個毛病還在,隻是不知道什麽時候就來了。發病前幾周也找不到什麽事件可以trigger發病的。可能還是對自己身體不夠了解吧。更有意思的是,這幾個月在鬧腸胃病,這個病就不來找我:)太逗了。大概就是不讓我閑著:)))
又馨 發表評論於
你兒子非常善解人意,還是保持跟他的感情和心理交流吧。愛兒子和自己自強也不矛盾啊。
我沒有過panic attack的體會,但幾年前,女兒的朋友常有這種情況。我對她情況的理解,就是那孩子壓力太大了點,她需要盡可能多的支持和分擔。我所做的就是特意和她的弟弟談了談,特別叮囑他分擔家裏的家務,對他姐姐更關心點。在我看來,那個小她姐姐一歲的男孩的分擔,對女孩的恢複還是有幫助的。他們姐弟倆現在很親密,享受著共同成長。
雖然沒有個人體會,我想起表演前的舞台驚慌的心理。我不知它是否與Panic attack有可比性,但還是說一說吧,錯了不要見怪吧。
舞台驚慌心態一方麵是個人太關注自我,注意力都在自己身上了,從而形成對自我的巨大壓力。加上此時越發敏感的感覺,更使得緊張程度增加而形成的。
如果兩者有可比性,那放鬆的方式應該也是相似的。盡量減輕對自我的壓力,與環境融合,使自己不知不覺中達到自我與環境兩方麵關注力的平衡。
我的意思是說,不管一個人多好強,多有獨立精神,多麽能享受孤獨,她的自我心理是與環境融合在一起的。這樣她才覺得和這個世界是聯通的,能夠隨時隨地吸收和學習。
南山碧竹 發表評論於
回複 'lulalala' 的評論 : 謝謝關心和建議,我再注意一下發病時候的體位。
lulalala 發表評論於
查查胃吧,可能是胃酸逆流引起心髒燒痛。如果是心髒或其他毛病,站著,坐著或各種狀況下都會犯病,而不是睡覺前犯病。這僅僅是本人的一個推測,僅供參考。
anothertreeinthedese 發表評論於
回複 '南山碧竹' 的評論 : 我去找找,謝謝你 :-)
南山碧竹 發表評論於
回複 'anothertreeinthedese' 的評論 : 我覺得馬克.奧勒留的《沉思錄》很值得一讀,也是代表作之一吧。都說是那是個哲學皇帝。我原來以為會很晦澀,因為畢竟是太久遠的東西了,但讀起來才發現,很親切。網上查沉思錄就可以找到閱讀。
anothertreeinthedese 發表評論於
好文!確實是,一件事不同的人有不同的看法,因為是從不同的視角看的。

請問你提到的斯多葛理念有什麽書可以推薦的嗎?
南山碧竹 發表評論於
回複 '飄蕩粒子' 的評論 : 是的是的,最近沒有犯,我瞎猜是不是和我出去走路曬太陽相關。準備持續出去走,一直到冬天。我有個好朋友,因為要遛狗,所以必須走,結果走了三年,身體好多了。準備也試一下。身體上的事情,真的是要慢慢自我調節。
南山碧竹 發表評論於
回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 不能自理的時候,可能隻有去養老院了。
飄蕩粒子 發表評論於
當時去看醫生,心情真糟,心想這心髒病來的也太早了吧,我那會兒才三十多歲。醫生一查,說是心髒植物神經紊亂,沒事,多休息就好了。樂得我開了花。我想將來老了,兒子能起到個Agent的作用就可以了,在家能自理就在家,不行了送養老院,包括百年以後,安葬什麽的,都得有一個信得過的agent。
飄蕩粒子 發表評論於
你的心髒疼,但查了心電圖又正常,大概是心髒植物神經紊亂。我有一陣子一個人帶小孩累,也出過這種狀況。夜裏會驚醒,心髒絞痛,鈍刀絞的一樣,象犯了心髒病,一去醫院查心電圖正常。後來,沒那麽累了,症狀就很快消失了。還是要注意休息,放鬆心情。
Wiserman 發表評論於
我們為人父母的 要有老年的心理準備:即使子女孝順又能幹,也要盡量靠自己,誰叫你來到美國的?!

雨滴 發表評論於
好文。 對未知的事情很多時候我們會有太多無濟於事的擔憂和煩惱。 經曆和磨難會帶給我們成熟和淡定。 欣賞你們家各抒己見的做法。
注冊很麻煩 發表評論於
回複 '南山碧竹' 的評論 :有的老人真的是不用去養老院。我認識的一位伯母,都100歲了,還是和女兒住呢。 問題是她有女兒跟她一起住,可我們這一代孩子是很難顧得了我們的,當我們自己還能自理時沒問題,可不能自理時又如何呢?
南山碧竹 發表評論於
回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝南山鬆!咱倆是一個山上的呢:))))
南山碧竹 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : “我也有過,後來查到是頸椎胸椎有問題。你也可以去看看。”
哦?是嗎?那我到時要注意一下。這個毛病跟了我太多年了。
南山碧竹 發表評論於
回複 '.川曄' 的評論 : 是的,祝福孩子們!
南山碧竹 發表評論於
回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 謝謝藍天白雲!
南山碧竹 發表評論於
回複 '唱唱唱' 的評論 : “有些抗抑鬱及抗焦慮的藥可以緩解症狀。” 是的,我也試過,但那些要我都是反應挺大的。好似又多加了一層難受。不知道是不是最近在外邊走路的關係,身體好多了。
南山碧竹 發表評論於
回複 'AprilMei' 的評論 : “我也有過你這種感覺,剛睡下時心慌,幾次都想過要不要叫救護車”
我也是,真是想過叫救護車,但又一想,也許忍忍就過去了。沒想到有這個毛病的人還挺多的。還好,有段時間沒有犯了。
南山碧竹 發表評論於
回複 '注冊很麻煩' 的評論 : “我小的時候去全托,老了以後就去養老院,但願養老院裏不要太淒涼就好” 我是想好好鍛煉,爭取更多的時間自由自在的行走。有的老人真的是不用去養老院。我認識的一位伯母,都100歲了,還是和女兒住呢。
南山碧竹 發表評論於
回複 '清漪園' 的評論 : “在我無法開口為自己做主時,兒子要在我身邊告訴醫生如何執行我的living will。” 我也是這樣想的:)))
南山碧竹 發表評論於
回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 謝謝暖冬的鼓勵。
南山鬆 發表評論於
對事情的看法真是很重要,也是覺得養老不能指望孩子。謝謝分享好文!
曉青 發表評論於
我也有過,後來查到是頸椎胸椎有問題。你也可以去看看。
波城冬日 發表評論於
說得真好,就是這樣一回事。
+1
帶娃是持久戰 發表評論於
不錯。支持一下
Wiserman 發表評論於
“被出國留學的大潮所裹挾,稀裏糊塗的到了美國”

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哈哈!
我也是!
這是中華民族的悲傷。
.川曄 發表評論於
不知道能依靠孩子多久,但是做父母的能給孩子最好的禮物是能永遠祝福他們。
藍天白雲915LQB 發表評論於
說得真好,就是這樣一回事。
唱唱唱 發表評論於
可能是更年期的一種表現。從前習慣叫神經官能症。病理在腦部,症狀在外周,非常難受,又找不到器質性病變。有些抗抑鬱及抗焦慮的藥可以緩解症狀。
AprilMei 發表評論於
我也有過你這種感覺,剛睡下時心慌,幾次都想過要不要叫救護車。現在平時經常有喘氣困難的毛病,但心慌已經好久沒犯了。如果心髒沒問題,就可能是某種過敏。我是把吃了十幾年的flexseed去掉了,後來心慌就沒再出現。你可以仔細過一下日常飲食,查查資料。
注冊很麻煩 發表評論於
我們這代人是不可能指望的上孩子,因為孩子真的是忙不過來。我小的時候去全托,老了以後就去養老院,但願養老院裏不要太淒涼就好,各自保平安!
清漪園 發表評論於
如碧竹妹妹所言,愛孩子就不能指望孩子。我指望孩子一點,在我無法開口為自己做主時,兒子要在我身邊告訴醫生如何執行我的living will。
暖冬cool夏 發表評論於
讚好文,條條都說到點上,其中的Stoic的思想,我們對事情的態度和心態,還有在孩子問題上都非常讚同。多謝分享。
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