幾年前，我每天上班經過別的部門的辦公室門口， 羨慕的很。 他們有一個個小小間隔的辦公室， 看到他們每個人都可以安安靜靜地對著電腦工作，中午休息時間三三兩兩地輕鬆嬉笑地一起出去吃午餐，我真的很妒羨。

   幾年前的我， 每天還在股市的波濤洶湧中掙紮。 作為股票和期權的trader， 每天7.5小時在電話上為客人服務， 心情隨客人和股市而起伏，一點也不誇張，每天下班時基本是exhausted的狀態。

   每天早上8：00 上班， 在接電話的間隙， 在我的工作台上把我的早飯吃了。9：30股市還未開始，已有客人要買賣Pre Market的股票， 我就開始處於興奮狀態， 低血壓上升到“高血壓”， 臉頰變得紅彤彤， 每天化妝可以省略腮紅這一步。 好幾個華裔同事都曾對我提起： “你的臉色真好！”， 老外則： “You look good!”

   我們不能自由選擇休息或午餐的時間，我們每天有兩次設定好的15分鍾的休息和午餐時間，我們要盡量遵守， 不然也要影響我們的成績。

   客人買股票玩的是錢，他們要快速的專業服務。我們不僅反應要靈敏，股市知識還要廣博， 因為我們要麵臨千奇百怪的問題。 不滿意的話，當銀行雇傭的來自美國的第三方問卷公司打電話給他們，他們可以給我們打低分。他們的分數可以影響到我們全體小組的業績和獎金。假如他們在電話上等的時間太長 也可以影響到給我們的分數。

   這樣的高壓工作我竟然做了4.5年，經曆了無數的挫折， 每天拿著客人的錢交易， 還好沒犯大的錯誤， 我真的感恩上天！要知道我們進來時受訓時， 培訓我們的一個的老師，一個老資格的交易員， 曾告訴我們， 他曾經犯了一個錯，讓銀行為他賠了幾千加幣， 據說還有賠更多的， 也仍在崗位上。

   銀行對我們的要求越來越高，走的人也越來越多，在我進入那個部門時， 女性交易員大約有1/5,  到我離開這個部門前夕， 女性交易員隻剩1/10。在我的那個組， 我們16個人， 隻有兩個女性。

   證劵監察部門每年到我們這裏要審查。 後來銀行專門成立了電話監察部門， 每月抽查每個交易員的一個電話，給我們打分。

   證劵行業監管很嚴格。我們必須說行業規定的，銀行寫在我們的程序裏的話，不可少說該說的話， 甚至某個詞， 也不可亂說或多說有些內容。

   我記得每次看到給我的評估報告，打開email時心就開始怦怦跳，如是100分， 馬上狂喜， 如不是， 心情馬上低落。

   我禱告上帝， 希望可以早日離開這個讓我們有時喘不上氣， 有點點“瘋狂”的工作， 可以找到一份可以安靜放鬆工作的工作！

   發誓要早日離開，也很多次應征銀行內部的工作，可惜競爭太激烈，大多數的應征連麵試機會都沒有。 漸漸地我的心都有些灰了， 每天就那麽隨波逐流， 過一天算一天，像個溫水裏的青蛙， 一直到了四年後。

   有個電話檢察分析員的工作， 就是評估交易員的電話，我很有興趣， 應征了兩次， 隻收到兩封客氣的謝絕email。

   約兩年多前， 我開始接觸到靈媒大師Esther Hicks, 她傳遞一個高級智慧Abraham的信息。也買了讀了她的幾部書， 看了/聽了很多網上她的講座的youtube, 我的心情指數在短短的時間內有所提升， 而我的人生在某種程度上可以說有了新的飛躍。

   她提到的其中一個方式對我的啟發很大。 她說，當我們實現我們的夢想， 很快樂時， 會有愉悅的情緒狀態的顯現， 快樂不過是一個情緒。

   要實現你的夢想， 假如你現在就預先去感覺這個情緒，按照吸引力法則， 你很快就會吸引你的夢想進入你的現實生活 （大意）

   所謂同頻共振， 同質相吸， 這是吸引力法則最本質的特點。

   當然不是感知幾次就可能改變現實， 關鍵的是要不斷重複地去感知， 讓你的潛意識完全接受了你的情緒， 而且不可以有矛盾的想法。

   就像你跳上了一輛taxi， 你告訴駕駛員， 你要去downtown, 駕駛員馬上朝開往downtown的方向行駛。但忽然你沒有信心了， 認為你沒有能力去downtown， 就對駕駛員說， 我還是去North York 吧。 後來你又猶豫了， 告訴駕駛員我們也許還可以再試試downtown。 駕駛員got lost 最終罷工了。

   過去的我， 每次應征工作，盡管申請了，自己都沒有信心，我的潛意識裏印刻著： 擔憂， 缺乏信心， 不配得，失望， 恐懼，悲觀........。 最終總是“如願以償”！

   我們的潛意識就如同那個駕駛員， 假如我們自己沒有信心，不斷改變方向，他被我們搞糊塗了， 而我們哪裏也去不了。

   用Esther Hiks某本書裏的方法，我去dollar店買了個漂亮的小小的紙盒子做dream box （夢想盒子），還買了漂亮的花色的便條紙， 寫下了“假如我得到了那份工作， 我的情緒是什麽樣”的描述， 放進那個dream box,  每天看幾次，觀想一下預景， 有時不斷補充進一些新的思想， 再放進去。

   那段時間， 每天睡覺前看看， 再閉眼在心裏過數遍的新工作該有的情緒，同時想象新的工作環境， 甚至想象如我得到了那份工作， 我的狂喜的心情是怎樣的！

   我打印了我的HR個人檔案的一頁， 上麵有照片和職位的。 我把職位的名字改成我的新工作的職位........，

   我預寫了一封給聘用經理的感謝信， 感謝他給了我新的工作！（以後真的用到了）

   我甚至想象了我如何布置我的新的辦公桌，要帶什麽東西放在抽屜裏。 我想象了我要帶的綠色植物， 茶包，護手霜， 臉部保濕噴霧劑........。

   過了約幾個月， 這樣的職位又有了招聘， 第一次看到那個內部廣告， 我第一個念頭就是： 這份工作是我的！！！

   我那時有個新來的經理， 一個30多歲的老外男經理，非常友善，平日我們也互相交流如何激勵自己（更好地為客人服務）。 他幫我向應聘經理寫了一封推薦信， 甚至幫助我改寫resume，幫我做模擬麵試，還建議我寫一份30， 60，90天的計劃， 在麵試時給麵試經理。

   我感到我吸引了這個經理來幫助我找到一份新工作。

   在整個應征， 麵試， 等待的過程中， 負麵的念頭仍時時襲來： 沒有信心， 擔心自己不夠好， 別人比我強，或別人資格比我老， 惶恐自己得不得那個職位........。

   還好我這次我已有了準備， 我自己在內心一一反駁那些念頭，集中於自己的意念在我想要的工作伴隨的情緒上。

   我當時想象了我的新工作應該會讓我有這樣的情緒：

   安靜……, 寧靜……，放鬆……，ease……，自由自在……， 滿足………，安寧…….，舒服………, 自信………，快樂………, 平和……，穩定……，………………….

   放鬆 與ease是相似的意思， 但用中英文重覆一遍也讓我的心情更多地放鬆一遍。

   每次自己在腦海裏用情緒的文字描述的詞默念一遍， 身體會受到暗示， 會自然地放鬆下來。

   試試閉上眼睛， 默念放鬆， 放鬆， 你的全部身心真的會放鬆下來。

   一念天堂， 一念地獄。這些情緒描述的文字，也是我們的意念， 會沉浸到我們的每個細胞， 會占據我們的內心， 也會改變我們的潛意識， 讓我們的潛意識接受了新的指令。

   我後來就真的得到了這份工作！而現在我已在這個崗位上工作了2年！

   當然它並不是一份完美的工作， 我還是有很多不同的壓力，有時也很乏味，但它就是我原來想要的， 一份可以安靜工作的工作！

   麵試後， 看到了新的辦公地點在一樓， 窗外景色優美，我寫下了我想象的新的環境：

   靠窗的辦公桌， 可以看見天空，樹木， 綠地， 花草，路徑……….。

   現在的我， 除了冬天看雪景，其他的季節，在工作時， 一轉頭，看到的就是這樣的風景。陽光好的時候，窗外的景色真的很美！

   而這樣的工作環境和工作時的情緒狀態， 在我得到這份工作之前， 早已在我的潛意識裏預演，顯現過！