晴,64度。比想象中的熱。
這周take it easy,選了鄰村Redwood City的Edgewood Trail,全程3.7麥,高度600呎
Trail還是不錯的,雖然沒有上周的那種波瀾壯闊的風景。沿途景色是很標準的南灣風格
晴,64度。比想象中的熱。
這周take it easy,選了鄰村Redwood City的Edgewood Trail,全程3.7麥,高度600呎
Trail還是不錯的,雖然沒有上周的那種波瀾壯闊的風景。沿途景色是很標準的南灣風格
• 天真藍,加州氣侯好不是蓋的 -恒媽- ♀ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 13:38:29
• 走3 mile差不多,6 mile 有點過了,平均pulse 115 還是走的蠻快的。hiking -Progressive- ♀ (289 bytes) () 11/04/2023 postreply 15:45:24
• 我自己的身體感到每次hiking不要超過一萬步。有段時間我周末每天一萬七千步,周日每天一萬步, 結果得了腳底筋膜炎 -Mike121212- ♂ (90 bytes) () 11/04/2023 postreply 19:28:27
• 這個是不是會和穿的鞋不合腳也有關係?所以每天過度的走路不是很好。年紀上去容易出各種問題。 -Progressive- ♀ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 19:43:27
• 醫生說穿對的鞋有幫助, 但最重要還是moderation, 不要過量。 -Mike121212- ♂ (451 bytes) () 11/04/2023 postreply 20:45:34
• 北加今天比南加還熱。 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 16:00:40
• 所以葉子不變色?我們這裏過去兩周葉子peak了。所以我們緊著忙著打卡各種戶外。還差一個騎車。明天 -香草仙子- ♀ (173 bytes) () 11/04/2023 postreply 17:48:08
• 今天也到過紅木城downtown。 -tennisluv- ♂ (115 bytes) () 11/04/2023 postreply 16:06:01
• 走到高處,視野開闊。 -三河匹夫- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 16:26:19