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子女教育
» 這個是不是會和穿的鞋不合腳也有關係?所以每天過度的走路不是很好。年紀上去容易出各種問題。
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這個是不是會和穿的鞋不合腳也有關係?所以每天過度的走路不是很好。年紀上去容易出各種問題。
來源:
Progressive
於
2023-11-04 19:43:27
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回答:
我自己的身體感到每次hiking不要超過一萬步。有段時間我周末每天一萬七千步,周日每天一萬步, 結果得了腳底筋膜炎
由
Mike121212
於
2023-11-04 19:28:27
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子女教育
» 這個是不是會和穿的鞋不合腳也有關係?所以每天過度的走路不是很好。年紀上去容易出各種問題。
所有跟帖:
•
醫生說穿對的鞋有幫助, 但最重要還是moderation, 不要過量。
-
Mike121212
-
♂
(451 bytes) (
) 11/04/2023 postreply 20:45:34
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