小步幅之後，膝蓋痛的問題基本就解決了。我這裏還有Runner小步幅的新手技術掌握之後開始挑戰更長的距離

來源: 尤其開心USA 於 2025-09-04 08:01:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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