小步幅之後,膝蓋痛的問題基本就解決了。我這裏還有Runner小步幅的新手技術掌握之後開始挑戰更長的距離

來源: 2025-09-04 08:01:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: