表不準, 或是你的最大心率設定不準（220 - 年齡）隻是估算, 對 40歲以上和/或經常運動的人尤為不準

來源: 選民 於 2025-05-07 11:56:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)

沒有人能夠在 Z5 保持 10 分鍾以上. 如果在某個 Z 超過 10 分鍾, 這個 Z 肯定不是 X5.

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