我媽已經90了,她每天早上還可以拜幾個長頭。

得益於一直都做。她每天都會出去走動,在家也活動手腳筋骨(不是啥運動),且每天靜坐(以前還可以盤腿打坐,現在不能盤腿了)。所以,一直自己獨住都可以生活自理。我非常感恩,也決心老了要向我媽看齊,以她為榜樣。

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關鍵就是“一直都做”。讚90歲長壽老媽! -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 17:56:50

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