得益於一直都做。她每天都會出去走動,在家也活動手腳筋骨(不是啥運動),且每天靜坐(以前還可以盤腿打坐,現在不能盤腿了)。所以,一直自己獨住都可以生活自理。我非常感恩,也決心老了要向我媽看齊,以她為榜樣。
我媽已經90了,她每天早上還可以拜幾個長頭。
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關鍵就是“一直都做”。讚90歲長壽老媽!
-桉椏-
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03/11/2025 postreply
17:56:50