依芳你以前跑馬也不吃膠嗎?還是隻是長跑忍著不吃?
所有跟帖:
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我就跑過一次全馬,按標準吃的膠。long run很少吃,不是忍著不吃,是不想吃 ;)跑比賽不敢不吃
-在水依芳-
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03/10/2025 postreply
15:29:39
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我今年才算正式跑步,開始也不吃。被大家打趣說是節能型哈哈。但後來也開始吃了,兒子督促我要吃,覺得也有道理,也許應該習慣
-桉椏-
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03/10/2025 postreply
17:50:47