那個可能是黑指甲，或者剛開始的，或者要好了。我也有過幾次。

來源: 羽絨服 於 2025-02-10 14:48:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (305 bytes)

跑步跑出黑指甲，我覺得是鞋子還可以再換換試試。一般是下山容易有黑指甲，不過我的大多數是穿hiking boots，那個鞋子硬度跟跑步的鞋沒有什麽可比性。

我偶爾跑步長距離，也沒有水泡，就是腳夠粗糙了，皮厚了。

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• 現在可乖了，睡前還會給腳丫丫塗凡士林 -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 21:14:00

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