倫敦馬拉鬆官網有16周的訓練計劃，三個級別，總有一款適合您！

來源: ice_fish 於 2024-12-26 03:49:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (134 bytes)
本帖於 2024-12-26 03:49:32 時間, 由普通用戶 ice_fish 編輯
回答: 求馬拉鬆前18周訓練計劃表 由 MLMM179900 於 2024-12-25 23:51:15

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• https://www.tcslondonmarathon.com/training/training-plans -ice_fish- ♂ 給 ice_fish 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 03:50:06

• 萬分感謝！ -MLMM179900- ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 21:58:36

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