乘公交車時，如果人不多，站著原地跑或踏步，比隻靜站著會不會消耗更多的熱量？還是這三者消耗熱量基本差不多？

這有沒有人實測過？

所有跟帖： 

• 會有人說深井冰。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:00:17

• 乘公交, 節能； 因乘公交, 會走更多的路, 會更健康, 節省醫療資源. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:36:00

• 你試試唄。回頭跟我們說下體驗 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:49:03

• 窮姐俺沒有測的東東 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:02:05

• 自己的體會就好啦。手表也不準 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:06:20

• 感覺自己很難體會，比如在水中運動，你很難會體會到比非水中多消耗能量的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:19:38

• 那肯定動著比靜止要消耗的多。要不你少坐一站，走上一站會消耗些熱量。如果是在飛機上，你可以在後排練練下蹲。我幹過。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 16:13:23

• 謝謝，姐經常少坐幾站的，如果是坐飛機，就不停地在過道走，扭腰/脖子，壓腿等等 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 16:25:34

• 很好！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 17:43:33

• 可以做burpee, 應該每個有一卡 -adimple- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:53:00

• 謝謝，可惜姐一個俯臥撐都做不了，555 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:39:31