旺哥對自己夠狠。這個訓練方式跟跑步的漸加速跑差不多。

來源: oghost 於 2024-11-29 18:51:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 對，力量訓練和增肌都常用這種方式 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2024 postreply 07:35:53

請您先登陸，再發跟帖！