我對extreme exercise 的理解是, 盡可能每天運動, 盡可能長時間運動

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-05-19 13:51:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• extreme 不是指強度，挑戰性？ -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (252 bytes) () 05/19/2024 postreply 14:04:00

• 每天走三萬步算extreme exercise, 每天走一萬步算regular exercise. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2024 postreply 14:26:20

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