慰問！所以力量與平衡力訓練對中老年更重要

來源: 山水一程歌 於 2024-05-12 12:20:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (111 bytes)
本文內容已被 [ 山水一程歌 ] 在 2024-05-12 12:46:47 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

我這裏有個鄰居也遇到同樣事故，多次手術以後過了幾個月才能吃固體食物。

所有跟帖： 

• 力量與平衡一起是basic gymnastics skills 訓練 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 15:20:00

• 與本帖相關的是forward/ backward rolls. 類似的還有parkour rolls. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 15:26:58

• 謝謝，等傷好了重點訓練 -slow_quick- ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 19:18:39

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