剛才開車的時候聽到了相關的健康新聞，一位大夫推薦成年人每天吃3000單位的維生素D

還說日本的一項研究是兒童每天吃1200單位維生素D，流感的發病率降低50%

所有跟帖： 

• "健康新聞" 隻是報道有關健康的新消息, 新說法, .....觀點不一定經得起檢驗, 聽聽就好. -jck6- ♀ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 13:26:34

• 當然,不過還是有很多人會多吃,美國去年的維生素D銷量增加了82%,是2001年的10倍 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 13:46:18

• 支持！化學合成的supplements，反對身體有害的報道也層出不窮。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 15:13:16

• 單一的大量吃某種維生素總覺得不妥,不知有沒有確鑿的科學實驗證據和病例？ -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 14:01:03

• 有是有一些，但不能排除將來又出反例。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 14:28:32

• 是比較tricky，VD缺乏症肯定有害健康，但到底多大劑量最好？ -viewfinder- ♀ (1476 bytes) () 11/30/2010 postreply 18:00:58