晚上睡前用熱水泡泡腳。睡覺是最好的補藥。

來源: cfbingbuzy001 於 2024-04-14 08:38:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (60 bytes)
回答: 一本好書治愈了我的睡眠問題 由 矽穀居士 於 2024-04-14 06:58:46

睡前不要劇烈運動，也別數錢哈，哈哈

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