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我睡眠挺好,到哪兒都是倒頭就睡,
來源:
加州陽光123
於
2024-04-14 07:17:38
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回答:
試過冥想,腦子根本靜不下來,雜念太多。
由
矽穀居士
於
2024-04-14 07:09:29
半夜醒來也能馬上再睡,有時工作壓力太大的時候會被夢驚醒,我就知道要適當放緩節奏或給自己一個break了 :)
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