每天5英裏慢跑或快走,隔天爬100層樓和隔天10英裏騎車。隔天俯臥撐220下和隔天仰臥起坐80次,你覺得我體力怎麽樣?
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• 空巢之後果然時間多!友情提醒,保存體力。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 18:34:00
• 這當然是不錯,可是她說的體力不是幹這些的哈,你的明白 -冬前- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 19:12:51
• 空巢之後果然時間多!友情提醒,保存體力。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 18:34:00
• 這當然是不錯,可是她說的體力不是幹這些的哈,你的明白 -冬前- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 19:12:51