別抻的過頭了，小心錯位和骨質增生。自然最好

來源: happybob 於 2020-08-30 15:23:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 拉伸是靠自己的感覺，listen to your body， 這些動作是非常常見的頸部鍛煉 ，醫生給的鍛煉指南， -JennyJia- ♀ 給 JennyJia 發送悄悄話 JennyJia 的博客首頁 (385 bytes) () 08/30/2020 postreply 18:41:48

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