我的好友是德國人。中國人一般都很皮實。過敏就是過敏, 不僅吃了腸胃不好,也影響血色素。健康的生活是什麽都吃一點,

如果能接受 (不過敏)的話,吃的量不過分。 有些人為了減肥,過於關注碳水化合物,避免gluten 也不好。

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