回到學生時代？

月初回國探親，結識到好幾個還在上學的小朋友，包括醫學僧，仿佛又回到了學生時代。如果時光倒流，我會做哪些不一樣的選擇？

–每天都好好吃早飯

–每天至少睡夠7小時

–每天都讀書，都記錄生活，哪怕隻有5分鍾的時間

–每天都冥想-冥想可以讓一個人迅速變聰明和睿智

–每天都運動：可以散步，慢跑，快跑，每周兩次擼鐵。反正是每天都有運動時間

–堅定的出去闖一闖，格局打開之後，吸引力法則可以讓你接觸到更優秀的人和事

–有科學依據的優化飲食，根據不同階段的特點和需求

–有機會就養個寵物，寵物給我們帶來的愛不亞於人和事

–多了解家人，同時保持邊界感

 

所有跟帖： 

• 除了冥想和吸引力法則，其它我都喜歡。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 07/18/2023 postreply 05:06:49

• 燕老師，吸引力法則真心有效。 -靜思生活- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 10:57:50

• 擼鐵很難對我。其他都好。謝謝波比醫生分享！ -靜思生活- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:00:22