少吃多餐。鍛煉身體的標準做法。每頓吃的不多就行

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相比其他歐美國家, 西班牙肥胖的很少 -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (81 bytes) () 01/20/2023 postreply 16:48:48

西班牙人喜歡戶外活動 -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (153 bytes) () 01/20/2023 postreply 16:52:17

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