哈哈,馬拉鬆代跑,集體抄近道
所有跟帖:
• 除了馬拉鬆,斯巴達勇士賽2016年在中國興起,這樣的醜聞 -甜酒甜- ♀ (99 bytes) () 04/17/2019 postreply 03:56:01
• 是的,而且還自以為聰明至極 -甜酒甜- ♀ (176 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:00:32
• 我主動很自我的跟那些作弊的插隊的等等劃清界限,LOL -甜酒甜- ♀ (768 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:32:57
• 剛剛看到我朋友圈一個國內健身的人發的他要參加斯巴達: -HenryLi- ♂ (88 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:56:27
• 支持! 我不知道我 -甜酒甜- ♀ (509 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:07:17
• 哈哈哈,有的地區女的參賽多,而且有的肌肉杠杠的 -甜酒甜- ♀ (104 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:10:34
• 我本人來說不會去挑戰極限 嘿嘿 -HenryLi- ♂ (104 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:10:33
• 這個跟馬拉鬆比,不算極限,主要就是障礙賽,有一段跑步, 且沒有完成時間限定 -甜酒甜- ♀ (160 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:13:43
• 明白了 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:19:47
• 不舒服,是感覺心跳太快嗎?有氧運動是這樣的,我一般心跳加速,堅持一會兒,就習慣了 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:30:07
• 應該就是缺氧的情況,你看看這組連續 burpee 運動 -HenryLi- ♂ (201 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:52:47
• 波比跳或者HIIT,Tabata 都是有氧無氧兼有. -甜酒甜- ♀ (280 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:28:40
• 我上個跟帖說了呀:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:58:32
• 每個人的心跳區間都不一樣的吧?我是達不到200的,最高能到180?我想知道,在3區是不是太高,雖然完全可以忍受 -40er- ♀ (168 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:02:22
• 暈,你看帖仔細點呀!:)))) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:05
• 不追求高心率,那些總結出來的區間也僅供參考,要以自己的呼吸為主 -甜酒甜- ♀ (32 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:32:49
• 謝謝你的講解! -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:38:03
• 最經典的熱身: Jumping jack -甜酒甜- ♀ (188 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:24
• 那 -itistrue- ♀ (244 bytes) () 04/17/2019 postreply 11:27:47
• 本來是和自己進行的比賽,結果是,自己騙自己 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:34:03
• 你這個說得太有哲理了! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:11:33
• 追逐別人的夢想,沉迷於別人的表現給自己帶來的高潮,沒有比這更浮躁的了 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:25:47
• 這就叫做“跟風”,時尚 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:55:41
• 任何東西都會做假啊,實際上國內的人 -HenryLi- ♂ (176 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:59:25
• 你的成績不錯哦,大概多少,透露一下? -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:28:08
• 讚你們的團隊!隻關注自己,對的!作弊的人固然可笑,但是健身運動的人不會因為別人怎樣而偏離自己的本心 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:21:16
• 謝謝 -隨風飛順勢行- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:08
• LOL,彎道超車是中國的一大特色 -錦衣衛- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:39:41
• 哈哈哈哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:47
• 在路口截住他們,千萬別讓他們繞到你們那兒去 -LiYouCai- ♂ (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:48:02