冰島的一項對老年男性的統計結果顯示，睡眠狀態不好的人，尿液中褪黑色素（melatonin）代謝物低。尿液中褪黑色素代謝物低的人與尿液中代謝物高的群體相比，前者前列腺癌風險約為後者的4倍。一般認為，血液中的褪黑色素水平高，相應的尿液中褪黑色素代謝物水平就高，反之亦然。因此該研究提示褪黑色素可能有抑製前列腺癌的作用。
另一個多年前的研究結果發現，對有前列腺肥大及夜尿頻繁的男性，服用2毫克緩釋褪黑色素可以減少夜尿頻率，但對白天尿流沒有影響。
上麵兩項研究，顯示褪黑色素對抑製前列腺癌可能有益，對抑製前列腺肥大也可能有好處。是否確實如此及其可能的機製還需進一步研究。
另外，咖啡因(caffeine)的一個作用是可以提升血液褪黑色素水平。對健康人的實驗，200毫克咖啡因（約等於2杯咖啡）提升血液中的褪黑色素。原因可能與肝髒細胞色素P450有關。咖啡因抑製細胞色素降解褪黑色素。亦有報道說多喝咖啡和茶對前列腺癌的預後有一定幫助，減少複發。
參見：
Urinary melatonin levels, sleep disruption, and risk of prostate cancer in elderly men. Sigurdardottir LG，et al . Eur Urol. 2015 Feb;67(2):191-4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25107635
Melatonin pharmacotherapy for nocturia in men with benign prostatic enlargement. Drake MJ1, Mills IW, Noble JG. J Urol. 2004 Mar;171(3):1199-202. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767300
Caffeine raises the serum melatonin level in healthy subjects: an indication of melatonin metabolism by cytochrome P450(CYP)1A2. J Endocrinol Invest. 2003 May;26(5):403-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12906366
Coffee and tea consumption in relation to prostate cancer prognosis. Cancer Causes Control. 2013 Nov; 24(11): , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3859380/
