要盡快學會、理解、長期記住、並正確使用語匯,最關鍵的是重複再重複,直到滾瓜爛熟。
所以我覺得樓主的頭兩步是完全正確的,但“每集重複看2-3遍”,隻怕是遠遠不夠。不妨每次搞 2 集,頭兩遍就照題主說的那樣聽,盡量多了解一些情節。但這之後,建議連續十來天裏每天都來來回來“泛聽”這兩集,開車聽,做飯聽,吃飯聽,就一直來回重播著,聽到你已經掌握的就跟著它一起說,口頭重複句子、詞匯,模仿、琢磨語音語調,等等。
如此操作 10 ~ 14 天之後,你對這兩集的對話中的大部分已經爛熟於心。哪怕過了很久之後遇到合適的場景,你都會脫口說出、或變化一下套用 Monica 或 Joey 在xxxx 一幕中說的哪一句話。這才算真的學會了、理解了、長期記住、並會正確自如地運用了。
大多數老中學英語,都是精讀、精聽太多,泛聽實在太少。而實際上,精讀精聽隻讓你學會語匯,卻未必能讓你真正體會到詞匯之間在語義、用法上的細微區別、讓你長期記住新詞匯、讓你能自如地運用。這些都需要大量的重複才能實現。
此外,把好詞好句記到本子上來複習當然很好,但一是你記下來之後能否真的做到每天複習?二是一集 23 分鍾左右的 sitcom 中,你能記到筆記裏的畢竟是(極)少數。象上麵說的那樣泛聽的話,這些問題都迎刃而解。