是這樣的，對著鏡子可以看到姿勢對不對，否則容易拉傷肌肉。鏡子可以搜gym wall mirror.

來源: year2008 於 2019-10-12 12:13:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 感謝科普！ -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:19:21

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