要了解自己的血糖實時狀態，吃了東西以後的反應，才能有的放矢地調整和改變生活飲食習慣，不是製造焦慮。

來源: 烹小閑 於 2025-09-05 18:03:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 隻知道體重其他都不知道：） -金秋123-- ♀ 給 金秋123- 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 18:09:09

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