我的意思是，如果是為了老爸增加蛋白質，可以這樣，因為簡單就可以每天堅持；如果是家人偶爾吃海參算個菜是你說的情況。

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• 很少吃， 就是一次買一盒好像是山東的海參，偶爾吃，不是每天吃，平時主要是雞湯這類， -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 09:44:59