你們女士都這樣嗎？20天減肥15磅很容易？

除了抽脂？還有什麽辦法？

• 從明天開始 - 黃奕玫 -   (78 bytes) (1416 reads) 01/09/2025  20:45:17 (1)

• 這個很容易做到。問題是能保持多久。 - AprilMei -    (0 bytes) (0 reads) 01/10/2025  04:34:18

所有跟帖： 

• 300磅的大胖子，20天減15磅，何難之有？ -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:47:32

• 估計宿便就有15 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:47:53

• 你 -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:49:50

• 對一具僵屍，沒必要客氣， 除了錢什麽都不認 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:21:27

• 那是什麽動物？～～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:16:36

• 基數大，幾百斤的可以。 你就等到二十天後唄， 現在倒計時 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:50:57

• 我有兩個星期沒吃飯，減了3公斤。這是極限了。 -Mimang2022- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:53:45

• 減肥三寶：失戀，離婚，炒股。 -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:53:46

• 我15年前炒股 -徙倚彷徨神光離合- ♂ (217 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:55:41

• 09年，看來你沒吹：） -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:59:12

• 金剛之軀？ -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:19:10

• 我覺得人生重大挫折會使人體重銳減和突生白發都是傳說 -徙倚彷徨神光離合- ♂ (116 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:22:44

• 我見過 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:23:33

• 還有 -京男- ♂ (194 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:07:07

• 那得喝農藥，吃黃豆啊。 -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:23:02

• 年輕的時候容易減一些，體重穩定在+- 3 LB對身心健康有益處。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 04:54:24

• 年輕時候根本沒有這個問題，人都中年以後才會有減肥問題 -徙倚彷徨神光離合- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:02:11

• Musk 吃減肥藥. 胖點也挺好 -weihua2021- ♂ (82 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:03:01

• 馬斯克吃完減肥藥，就變成薑珊了？ -徙倚彷徨神光離合- ♂ (167 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:04:13

• 他希望呢, 江珊一直胖胖的也不錯 -weihua2021- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:08:13

• 你缺課了：） -ROA001- ♀ (364 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:14:53

• 聽過幾遍了？現在一遍還沒聽？ -徙倚彷徨神光離合- ♂ (167 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:16:31

• 月底，連聽三遍，包括彩排，聽上去像導演啊～～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:17:55

• 你。。。！！！ -天蠶- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:20:05

• 哈哈哈，我住黑屋我怕誰啊：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:22:40

• 哈哈，我現在有時趕不上，後來帖子都改過，但我記得是和世界著名藝術家吃飯，就4個人 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:27:24

• 昨天晚上貼的，後來刪了，就剩減肥計劃了。～～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:29:17

• 我都不知道，與你們有時差，早早睡了 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:31:41

• 我也是，偶爾能看到，然後過一會就改了，她太需要關注但又知道什麽是現實 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:40:55

• 我有一個是真好奇，自主研發設計的4款產品什麽時候上線，貴的我消費不起，但千八百的我肯定捧場：）））） -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:35:18

• 有一個自己手工做的包，比世界名牌還好，不敢上，因為家坦壞人太多了～～～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:39:44

• 高速上開車除了她周圍幾百輛都是逆行的 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:43:27

• 上了，又刪 -oops_yz- ♀ (82 bytes) () 01/10/2025 postreply 07:44:59

• 哈哈哈～～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:43:14

• 這是我的體重 減15磅該去跳芭蕾了 是我婚前體重 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:16:26

• 這個秤很Fancy -徙倚彷徨神光離合- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:18:00

• 這邊買的磅稱顯示黑字 站著看不清 好換算 加10就是磅的體重 124磅 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:20:02

• 4H苗條。 -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:18:30

• 是醫生眼裏的標準體重 不是美體體重 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:21:27

• 4h姐體重剛剛好：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:18:48

• 所以我不忌口 肥吃肥喝 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:22:47

• 真的非常標準，您是我的目標。 -Mimang2022- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:19:16

• 不苗條 就是大媽的標準體重 好吃狗苗條 能跳芭蕾 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:23:54

• 非常健康 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:24:30

• 昨晚吃的烤羊排 喝了一罐可樂 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:27:34

• 減肥很容易，少吃就行了；我每天飲食量不足 1000 大卡，BMI 維持在 16.5。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:22:37

• 20天減肥15磅？ -徙倚彷徨神光離合- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:23:40

• 如果飲食量減到 1000 大卡，體重肯定可以降下來。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:26:06

• 總體重呢？ -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:23:57

• bmi這麽低，體重估計就50公斤 -Mimang2022- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:24:47

• 男的50公斤真的太低了 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:25:55

• 還得是身高175左右。如果170的話，體重隻有40幾公斤。 -Mimang2022- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:30:13

• ？那我163 ，是65-69 ，BMI 是多少呢 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:32:05

• 體重（公斤）除以身高體重（米）的平方。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:37:31

• 24.5 ~ 26.0 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:39:05

• 年輕人走路、上樓梯都跟不上我，因為我一身輕鬆啊。 lol -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:28:27

• 太瘦了，咋也得保持BMI 18以上呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:25:26

• 這是我5年前的 BMI; 後來，我把飲食量又減了一點，BMI 又降了一點，感覺很好，就維持在這個水平了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:34:27

• 太瘦了，估計您也是每天吃草。孩子爹54公斤，腿基本就是皮包骨，一點點肉都沒有。不敢想象40公斤體重啥樣。 -Mimang2022- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:44:53

• 49 kg 多一點，感覺不錯；四十幾年沒看醫生沒吃藥了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:52:55

• 太低了吧。要是年輕妹妹的數值，估計大姨媽和排卵都會出問題 -intou2- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:29:08

• 仙風道骨！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:30:42

• 仙風道骨談不上，還算健康吧。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:53:42

• 我有過一次輕微食物中毒，24小時就掉了10磅。隻談體重，不說如何減下來的，不說維持多久，等於瞎掰。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:42:17

• 那叫脫水 我跑肚拉稀立刻能輕5磅 但幾天後就恢複了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 07:34:44