我都可以,平時蹲著弄花草,還有擦地板,我是用毛巾擰幹擦地,等於鍛煉一樣。蹲久可以減肥,每到秋天換盆長時間蹲後都會減幾磅
所有跟帖:
• 你當然行, 你還很年輕吧 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:01:18
• 把很換成不。蹲的時候等於收腹,以前公廁時代中國從來見不到大肚子胖子,可能跟這個有關。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:04:17
• 你當然行, 你還很年輕吧 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:01:18
• 把很換成不。蹲的時候等於收腹,以前公廁時代中國從來見不到大肚子胖子,可能跟這個有關。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:04:17