其實就是體質,天生的,你很柔軟屬於缺點鈣的體質。我1點也不缺

來源: heka 2024-03-06 05:57:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
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所有跟帖: 

柔軟不是骨骼,是韌帶肌肉的鍛煉。補骨膠原蛋白是保持關節裏的潤滑劑衰減更慢 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:03:00

可以多喝骨頭湯 -usanyc80- 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:05:51

不夠的,而且沒有D3,隻吃鈣片也沒用 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:07:20

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