48歲開始婦科醫生就讓我補鈣,一天要吃夠1000
所有跟帖:
• 其實就是體質,天生的,你很柔軟屬於缺點鈣的體質。我1點也不缺 -heka- ♀ (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 05:57:11
• 柔軟不是骨骼,是韌帶肌肉的鍛煉。補骨膠原蛋白是保持關節裏的潤滑劑衰減更慢 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:03:00
• 可以多喝骨頭湯 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:05:51
• 不夠的,而且沒有D3,隻吃鈣片也沒用 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 06:07:20