我一般都是晚飯不吃,堅持到睡覺前堅持不下去了大吃一頓再去睡個養肥覺,第二天鍥而不舍的繼續重複
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臨睡前大吃一頓對胃不好,還是順應自然,餓了就吃,別硬撐著。
-Rrl-
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10/23/2023 postreply
19:00:05