當時老外吃很多肉脂肪含量高 當時中國人吃的很清淡 所以血糖不是問題 現在都大魚大肉 就開始高血糖了
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對,含糖飲料,以及水果和堅果攝入過多,也是原因,火鍋和燒烤,這些肉類都是成熟快;講究慢慢燉的人家少了。
-烹小閑-
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05/31/2023 postreply
08:39:06