有人曾發問，如何讓一個花美男快速變得滄桑？
幾乎所有的回答都繞不過一個關鍵詞——飯局。
在中國，沒有什麽問題是一頓飯解決不了的，這是大家的共識。如果有，那就多吃幾頓。
幾個人圍坐在一起，推杯換盞，言笑晏晏，看似簡單輕鬆的場景，裏麵的水卻很深。
入座、點菜、敬酒、遞煙和吹牛，每一項都要把握得恰到好處，小心翼翼。所以，每個久經飯局的男人都有一身好本領，那就是把正事拐著彎地談，壞事換著法地繞，話裏藏鋒，步步為營，小心試探，穩健摸索。
這在圈子裏，叫作“煉心”。
當然，你煉不了心也沒關係，油膩和肥胖，同樣會讓你的身體變得千瘡百孔。
前不久，央視在節目中說道，由於暴飲暴食，工作壓力和久坐等等原因造成的肥胖都被列入工傷範疇，工作應酬也在原因之中。
結果引起公眾熱議。
但事實上，在工作應酬中，飯局帶來的健康問題可遠不止肥胖這一種。
現在心血管疾病人數普增，年輕化現象明顯，特別是二三十歲的青年人，很容易成為三高，肥胖症的潛在患者。很大程度上，都是因為工作應酬，而且不健康的飲食和作息方式，往往也讓這些經常混居的人出現了各種不同程度的肝病和胃病症狀。
前幾天就有一個朋友和我感歎，說自己去醫院做檢查的時候，出了一堆問題，又是輕度脂肪肝、又是血壓偏高、再加上他自己本來還有胃病，心裏別提多難受了。
但難受歸難受，身體有了毛病，慢慢調養至少還能好好過完下輩子。最慘的是，有說有笑地赴局，結果有命進去，沒命出來。
據統計，在中國每年由於酒精中毒死亡的人數已經超過了10萬人，而導致這些人酒精中毒的原因，大多是因為飯局。
有錢人各種養生尚且如此，普通的職場螻蟻又如何能躲避飯局帶來的危害。
幾乎我身邊的所有男性同胞都有一個痛苦，那就是害怕參加飯局，飯沒吃多少，煙酒倒是被別人勸了不少。更關鍵的是，你心疼自己的身體，別人又不心疼你。
不得不說，飯局正在慢慢成為男人的刑場。這種傷害，既在肉體，也在精神。
桌上放幾碟小菜，剩下的全是煙酒，吃完之後，還有各種選擇作為後續，一場飯局背後包含的內容越來越多。
很多沒有自製力的人，慢慢就走入了歧途，養出了一身壞毛病——酗酒，抽煙……
我認識一個建築行業的朋友，當年大家都還是菜鳥的時候，他常講自己跟著老板如何“見世麵”，我們也都當作聽故事，一笑了之。慢慢的，他開始覺得那些“常規項目”沒趣了，開始找各種刺激，最終陷入了賭博的泥潭，欠了一屁股債，外逃至今，音訊全無。
職場上不知還有多少類似的人，一開始迫於種種壓力走進了這樣的飯局，耳濡目染之後也成為了其中的一員，成長成遊刃有餘的老手，在酒池肉林裏沉醉，儼然活成了前輩的模樣。
飯局上養成的習慣就像毒癮一樣，一旦沾染就很難戒掉，之後反而要變本加厲，主動追求更大的刺激。
飯局是職場裏的染缸，把男人一個一個浸染成了他們當初最討厭的樣子。
而且，飯局應酬在消耗男人生命的同時，也在消耗他們的家庭幸福。
大量的應酬，占用了男人下班後的大部分時間，無暇顧及家庭成為很多職場男性的一種常態。即使回家也是一身煙酒味，讓人難以接近，極易破壞家庭關係。
家庭矛盾不是一個人造成的，可憐之人也必有其不可取的地方，如果不是每天身陷飯局，讓妻子獨守空房，懷疑也不會發生，如果可以做到不把外麵的習性帶回家裏，家人積怨自然也無從談起。
現在的夫妻，丈夫隻要說晚上有應酬，妻子就難免擔驚受怕，無奈的同時隻得一遍又一遍無力地重複，少喝酒，別抽煙，早點回家，但是做得到的又有幾個呢。一個真正有責任感的男人，是絕不該混淆自己的底線，放縱自己，搞不清工作和家庭的。
所以說，為了自己，為了孩子，也為了家庭，千萬不要做一個被飯局毀掉的男人。
和不搭界的陌生人吃飯，你以為收獲了人脈，實際上浪費了時間，消磨了家人的耐心；
和嗜酒如命的老板吃飯，你以為贏得了賞識，實際成了陪人消遣的工具，給身體徒增壓力；
和酒肉朋友一起吃飯，你以為鞏固了友情，實際上是無謂的娛樂，在變味的飯局裏逢場作戲。
每一場不必要的飯局都是對生命的透支，是慢性的自殺。
真正有責任感的男人，一定是既有養家糊口的能力，又有平衡事業家庭的智慧。
不該去的酒局果斷拒絕，這是為了別人，更是為了自己。
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