感覺跑步步幅是童子功，是否如此？

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• 肌肉力量/柔韌性改善後，也能增加一點步幅。童子功的另一層意思是，如果沒天賦，也沒人栽培呀 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 16:57:27

• 關節的活動範圍絕對是童子功。 -方外居士- ♂ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 17:08:16