你是如何發現與你一起的人是自戀者？

有一天，突然，一種可怕的、令人沮喪的和令人震驚的認識衝刷著你： 天哪，我一直在為這段關係付出我所有的努力。 我有： 花了很多錢。 浪費了很多時間和機會。犧牲了我的朋友和家人。 保持耐心。 一直寬容忍耐。 獻上我所有的愛。 調整自己。 改變自己。 我竭盡全力迎合對方維持關係。 分享我擁有的一切。 滿足對方的每一個需要，給他所有他想要的。 然而我沒有得到任何回報。這些年來，我一無所獲，沒有一件事得到回報。

怎麽回事？這些年來我在做什麽？我是瞎了嗎？我瘋了嗎？我真的沒有得到任何回報嗎？ 我至少應該得到： 善良？ 友誼？ 尊重？ 真誠？不用花自己的錢？ 不。一樣也沒有。

這是最大的標誌。 遺憾的是，這種認識通常無法在關係早期出現，卻在很長時間以後無情地打擊你。 因為你一直忙於取悅、調整、維係關係，你忘記和丟失了所有關於你自己和你所需要的東西。

覺醒是離開的開始。當你開始真正愛自己，關心自我的感受，才能設立邊界，及時抽離，遠離讓自己痛苦的人和事。