光有可燃物和溫度也著不了火，還必須有氧氣。
同樣的光有草酸不會導致腎結石，體內還必須存有大量的無法被人體吸收的鈣，這兩種東西同時在腎髒相遇才有可能形成腎結石。
另外，你忽略了一點重要的草酸來源。草酸是維生素C的代謝產物之一，即便你一口豆漿不喝，大量吃富含維生素C的東西，你體內的草酸含量一樣少不了。還有，氨基酸類食物的代謝產物也可以含有草酸。 林林總總的草酸，包括吃進去的菠菜西藍花什麽的，黃豆裏麵的草酸比起這些大戶來說，真的就很不起眼了。
因此服用鈣片的同時補充大量維生素C，可以極大地提高得腎結石的概率，這個是已經有研究發現了的事實。 就目前這個年景，大家夥有幾個人認為大量補充維生素C有問題呢，服用鈣片更是天經地義的。既然得了腎結石，總得找一個由頭把，這黃豆和替罪羊有啥區別啊。
